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运动营养师考试精选练习题及答案八

来源 :中华考试网 2020-09-30

  1.糖、脂肪、蛋白质三大营养物在体内氧化的卡价分别为____千卡/克:答案:(A) 

  (A)4.1;9.3;4.1 

  (B)9.3;4.1;9.3 

  (C)4.1;4.1;9.3 

  (D)9.3;9.3;4.1 

  2.正常人基础代谢率平均值随年龄增长发生____变化。答案:(C) 

  (A)逐年升高 

  (B)保持不变 

  (C)逐年降低 

  (D)先升高再降低 

  3.体育活动通常划归_____劳动。答案:(C) 

  (A)轻体力劳动 

  (B)中等体力劳动 

  (C)重体力劳动 

  (D)极重体力劳动 

  4.不同食物特殊动力作用消耗的能量分别为____。答案(A) 

  (A)蛋白质30%;糖类6%;脂4%;正常混合膳食约为10% 

  (B)蛋白质6%;糖类4%;脂30%;正常混合膳食约为10% 

  (C)蛋白质4%;糖类6%;脂30%;正常混合膳食约为10% 

  (D)蛋白质30%;糖类6%;脂4%;正常混合膳食约为20% 

  5.运动训练时能量代谢主要取决于____三要素。答案:(D) 

  (A)运动强度、节奏和持续时间 

  (B)运动强度、力量和持续时间 

  (C)运动强度、耐力和持续时间 

  (D)运动强度、密度和持续时间 

  6.判断不同项目运动员膳食能量的日供给量哪项是不正确的_____。答案:(B) 

  (A)足球﹥乒乓球﹥跳高﹥围棋 

  (B)铁人三项﹥公路自行车﹥摔跤﹥围棋 

  (C)举重﹥射击﹥跳水﹥桥牌 

  (D)游泳﹥网球﹥跳远﹥象棋 

  7.正常人吃普通混合膳食时,蛋白质、脂肪、糖类物质平均吸收率为_____。答案:(A)  

  (A)92%;95%;98% 

  (B)98%;95%;92% 

  (C)95%;92%;98% 

  (D)98%;92%;95% 

  8.人体所需能量来源依次是____。答案:(C) 

  (A)脂肪;糖类;蛋白质 

  (B)糖类;蛋白质;脂肪  

  (C)糖类;脂肪;蛋白质 

  (D)蛋白质;脂肪;糖类    

  9.进行轻体育活动所消耗的能量约为____卡。答案:() 

  (A)100 

  (B)200 

  (C)300 

  (D)400   

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