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运动营养师考试精选练习题及答案六

来源 :中华考试网 2020-09-29

  1.糖、脂肪、糖白质分解代谢中彻底氧化释放能量的共同途径是____。答案:(D) 

  (A)糖酵解 

  (B)磷酸戊糖途径 

  (C)糖异生作用 

  (D)三羧酸循环 

  2.具有保肝解毒作用的是____。答案:(B) 

  (A)肌糖原 

  (B)肝糖原 

  (C)血糖 

  (D)糖蛋白 

  3.给高水平运动员补糖大多补充____。答案:(A) 

  (A)低聚糖 

  (B)葡萄糖 

  (C)淀粉 

  (D)核糖 

  4.某运动员体重50kg,赛前约补充____g糖为宜。答案:(B) 

  (A)10 

  (B)50 

  (C)100 

  (D)150 

  5.在赛前补充糖时,每千克体重约补充____克糖为宜,一次补糖的总量应控制在____克之内,补糖量不超过____克/千克体重。答案:(C) 

  (A)2;60;1 

  (B)1;30;2 

  (C)1;60;2 

  (D)2;30;1 

  6.在赛前____分钟或赛前____小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。答案:(D) 

  (A)30;1 

  (B)30;2 

  (C)15;1 

  (D)15;2 

  7.运动中每隔____分钟可以补充含糖饮料或容易吸收的含糖食物。答案:(D) 

  (A)15~30 

  (B)60~100 

  (C)100~150 

  (D)30~60 

  8.高糖血指数、中度糖血指数和低糖血指数的范围分别为____。答案:(A) 

  (A)GI≥70;GI为55~70;GI≤55 

  (B)GI≥60;GI为45~60;GI≤45 

  (C)GI≥50;GI为35~50;GI≤35 

  (D)GI≥80;GI为65~80;GI≤65 

  9.每克脂肪在体内可供给____千卡能量。答案:(C) 

  (A)7 

  (B)8 

  (C)9 

  (D)10 

  10.运动中,人体组织内的甘油三酯被动员后, FFA在血液中的浓度变化可分为____。答案:(B) 

  (A)循环期→恢复期→代谢期 

  (B)循环期→代谢期→恢复期 

  (C)代谢期→循环期→恢复期 

  (D)恢复期→循环期→代谢期 

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