试题名称：冷、热敷操作

　　规定用时：6分钟

　　2.操作内容

　　(1)口述：肌腱、软组织损伤的特点

　　(2)口述冷、热敷的不同特点

　　(3)进行冷、热敷操作

　　3.操作要求

　　(1) 能够正确地口述肌腱、软组织损伤的特点

　　(2) 能够区别冷、热敷的不同操作方法

　　(3) 能够进行正确的操作

　　【常见疾病护理】冷、热敷操作

　　操作条件：

　　(1)娃娃一个

　　(2)2块小毛巾

　　(3)冷水、热水(50度)

　　(4)热水袋一个(含布套)

　　操作过程：

　　1、口述肌腱和软组织损伤的特点：

　　(1)无皮肤破损(2)局部疼痛、红、肿。

　　(皮肤无损伤，只有皮下血肿，有扭伤史。局部有红肿或青紫，疼痛较明显，24小时内用冷敷。刚跌伤时不能用手按摩，预以防血肿扩大。)

　　2、口述冷热敷的特点和作用：

　　——冷敷：收缩血管达到止血、止痛的作用。

　　——热敷：扩张血管，促进血液循环。

　　3、进行冷、热敷操作：

　　(1)冷敷的操作：

　　——若无皮肤破损，但局部疼痛，红、肿，可以采取冷敷的方法，

　　①冷毛巾：用两块毛巾浸泡在冷水中，交替使用冷敷局部(2-3分钟换一下，换的时候不要拿走先前那块毛巾)，使用时将毛巾拧干至半干，以不滴水为宜。

　　②热水袋：灌入1/2-1/3袋冷水，排出空气，拧紧袋口，擦干倒提检查无漏水，然后套上布套。冷敷局部。

　　③时间：冷敷时，要经常翻转毛巾或热水袋，保证接触皮肤部位有凉感，达到冷敷的作用，使受伤部位血管收缩，减少出血，敷1小时左右即可。

　　(2)热敷的操作：

　　——24小时后如局部仍有红肿、疼痛，改用热敷，以扩张血管，促进血液循环，促进康复。

　　①水温：检查热水袋有无破损，水温控制在50℃之内。

　　②使用热水袋：

　　——先放平热水袋，去塞，一手持袋口边缘，使热水袋底端靠在操作台上。边灌边提高袋口，将热水灌入其容积1/2-2/3满，灌毕，逐渐放平，以排尽袋内空气，拧紧塞子。擦干后倒提抖动并轻轻挤压检查是否漏水，无漏水放入布套内，系好带子。

　　——在所需部位垫块毛巾，以免烫伤，置热水袋于所需要的部位(正反面轮流)。经常观察放置热水袋部位，防止烫伤(15分钟左右)。如有皮肤红肿，应立即停止使用。

　　③热水袋的保养：热水袋使用完毕，将水倒净，倒挂凉干后，往袋内吹气，旋紧塞子存放于阴凉处，布套清洗。

　　④中药辅助：2天后受伤部位还有疼痛、肿胀等，可用中药外敷受伤部位，原则为活血化淤(如云南白药、红花油、白花油、伤湿止痛膏)

　　——如局部疼痛严重，或有其他异常情况，应及时去医院诊治。