自考《人际关系心理学》章节练习题：第八章

　　一、填空题

　　1、控制行为变量的两种方式是那些突然产生的(行为线索)和紧随其后而来的(行为结果)。

　　2、卡罗利区分了自我调节变化的四个阶段：(1)问题识别，(2)(承担义务)，(3)扩展自我管理，(4)(习惯形成)。

　　3、自我控制是以(自我意识)的发展为基础，以(自身)为对象的人的高级心理活动。

　　4、个体的活动对象主要包括(主观世界)和(客观世界)两个方面。

　　5、当个体觉得无法成为环境改变的动因的时候，经常会产生(无助感 )。

　　6、自我作为一种社会结构，它是以(人们之间)相互作用为基础的。在人际交往中任何一方都必须学会(自我控制)。

　　7、自我控制能力是由提高(自我意识)、把握自我控制、形成(习惯性行为)等因素构成的。

　　8、控制行为变量的方式主要包括(行为的线索)和(行为的结果)。

　　9、操作学习理论认为：行为的结果常常成为继续出现期望行为的(强化物)。

　　10、卡罗利的自我调节变化阶段中扩展自我管理阶段主要包括(自我监察)和自我管理、(自我强化)几个方面。

　　11、人际交往焦虑的人，自言自语的行为主要通过控制(注意力)，来提高交往的(表演力)。

　　12、个体寻找目标的过程主要包括(确定目标)、选择目标和(记录行为)三个阶段。

　　13、马斯洛自我实现理论的含义包括：(丰满人性)的实现，以及个人(潜能)或(特性)的实现。

　　14、改变过去的行为习惯中，首先是摆脱和改变过去的行为习惯，同时还要建立新的(行为链)才真正有助于新行为的建立。