14.期末考试就要到了，这几天，小文都学到很晚。可是，当下午上课时，烦人的睡意悄悄袭来，小文困得要命，似乎连睁眼睛的力量都没有了，她多想伏在桌上好好地打个盹，休息一会儿。

　　小文应该怎么办?你有过类似的经历吗?

　　解析：疲倦和睡意是人们在辛苦劳动之后的正常生理反应，但是放任自己在课堂上睡觉绝不是可取的。因为这样做不仅违反了课堂纪律，而且也错过了学习的时机，抵消了自己熬夜学习的努力。这件事虽小，但也是磨炼自己的意志、战胜自我、实现自强的一次实际考验。

　　答案：小文应当振奋自己的精神，用坚强的意志驱走睡意，用实际行动证明自己是一个战胜自我的强者。必要时，可以做些搓脸、直腰或举手发言之类的活动，帮助驱走睡意。

　　15.在学习过程中，我们经常会遇到一些困难。面对困难，小华和小明有不同的表现：小华总是怨天尤人，认为自己怎么老是碰到困难，因此意志消沉，不敢面对困难;小明非常冷静，仔细反思自己的不足，努力想办法克服困难。

　　结合材料，运用所学知识回答：

　　(1)他们的心理分别属于一种什么样的心理?

　　(2)他们的心理对他们的学习有什么影响?

　　(3)材料给了我们哪些启示?

　　解析：分析两种不同的心理及其结果是为了正确认识自强与自弃，并在今后的学习、生活中正确对待困难，引以为戒。

　　答案：(1)小华的心理属于自弃心理;小明的心理属于自强心理。

　　(2)小华的这种心理会使他精神萎靡不振，不利于学习进步。小明的这种心理会使他战胜困难，在学习上不断进步。

　　(3)要正视学习上的困难，积极与困难作斗争，做到自强不息等。

　　探究题实力闯关

　　16.被称之为“亚洲飞人”的刘翔，以12秒91的成绩获得了第28届奥运会110米栏的金牌。赛后刘翔接受记者采访时说：“人最大的敌人不是别人，而是自己。”刘翔原是一位跳高运动员，当教练发现他具有的潜力后，建议他改跳高项目为110米栏的项目。刘翔欣然接受教练的建议。为了实现他的梦想，他放弃了所有的休息时间，进行着艰苦的、日复一日的、枯燥重复的训练，最终向全世界证明了黄皮肤、黑眼睛的中国人的实力。

　　阅读材料，回答问题：

　　(1)刘翔能够取得如此优异的成绩的原因是什么?

　　(2)结合材料谈谈你的感想。

　　解析：此题中的第(1)问我们可以从材料中分析得出;第(2)问稍有难度，但只要分析出第(1)问中刘翔之所以具有自强的品质和他掌握了培养自强的方法是分不开的即可，因此，第(2)问中的感想只要对怎样培养自强的品质进行展开论述就可以。

　　答案：(1)刘翔能取得优异的成绩，靠的是自强的心理品质。有骨气、积极进取、不懈追求等自强品质，是刘翔成功的内在动力。

　　(2)第一，要自强，首先要树立坚定的理想，没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。正是由于刘翔有了自己的目标，有了进取的恒久动力，才能在田径场上成就一番事业，走自己的自强之路。第二，自强的关键是战胜自我。要自强，就不能放任自己，而是要控制自己。刘翔凭着坚强的意志，利用一切可以利用的时间抓紧训练，为了长远的利益而牺牲眼前的享乐，最终取得了成功。第三，自强的捷径是扬长避短。正是由于教练发现了刘翔的长处和具有的天赋，才使得刘翔能发挥所长并能发挥主动性。这样即使十分辛苦，他也会兴致勃勃、心情愉快地投入训练;即使困难重重，他也不会灰心丧气，最终在自强的人生征途中劈波斩浪，抵达成功的彼岸。

　　17.(2010浙江宁波模拟，37)洪战辉是湖南怀化学院的一名大学生。十多年来，他一边勤工俭学，一边照顾患病的父亲和捡来的小妹妹。他被评为“2010年感动中国十大人物”，在颁奖典礼上，他动情地说：“苦难的经历并不是我们博得别人同情的资本，奋斗才是最重要的。”

　　阅读材料回答问题：

　　(1)你认为洪战辉的品德体现了中华民族精神的哪些内容?

　　(2)学校准备开展“学习洪战辉，弘扬民族精神”系列教育活动，你认为开展此活动有何意义?

　　请你设计一个活动形式。(要求形式实用有创意)

　　(3)联系洪战辉的事迹，结合自己的学习和生活说说你该怎样做?

　　解析：洪战辉遇到挫折、逆境不气馁，勇于克服困难，具有开拓进取的优良品质，联系中华民族精神，体现出勤劳勇敢、自强不息的精神，第(2)问可结合课文中弘扬民族精神的意义回答。此题是对新课程“养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质;自强不息，做一个自强的人”等情感、态度、价值观目标的落实。

　　答案：(1)勤劳勇敢，自强不息。

　　(2)使青少年加深对民族精神的认识，继承优秀的民族精神，增强弘扬民族精神的自觉性，有利于推进社会主义精神文明、物质文明和政治文明建设，增强我国的综合国力，实现中华民族的伟大复兴。活动形式如感动校园十佳学生评选活动、辩论赛，板报展示等。

　　(3)此题只要结合自己的学习和生活两个方面进行阐述，言之有理即可。如我们要发扬自强不息的民族精神，勤奋学习，自强自信，遇到挫折不气馁，乐观开朗。在生活上勤俭节约等。