2021年四级公共营养师《基础知识》考点题:人群营养基础
来源 :中华考试网 2021-06-14
中1[.单选题]学龄前儿童每天碳水化合物类供能为总能量的()。
A.45%~50%
B.65%~70%
C.60%~65%
D.50%~60%
[答案]D
[解析]学龄前儿童能量的营养素来源与1岁以内稍有不同,即脂肪提供的能量相对减少,有1岁时占总能量的35%~40%逐渐减少,至7岁时接近成人推荐值,占总能量比为25%~30%。蛋白质提供的能量为14%~15%,碳水化合物供能比为50%~60%。
2[.单选题]学龄前儿童每天蛋白质的参考摄入量为()g。
A.25~40
B.35~50
C.45~60
D.55~70
[答案]C
[解析]中国营养学会建议学龄前儿童蛋白质参考推荐摄入量为45~60g/日。
3[.单选题]奶作为学龄前儿童钙的来源,适宜的饮用量为每天()。
A.1000ml
B.至少250ml
C.300ml以上,越多越好
D.250~400ml
[答案]D
[解析]要保证学龄前儿童钙的适宜摄入水平,每日奶的摄入量应不低于300ml/d,但也不宜超过600ml/d。
4[.单选题]为保证学龄前儿童碘的摄入量达到RNI,除必须食用碘强化盐外,每周最好还应安排()次海产品。
A.4
B.3
C.2
D.1
[答案]D
[解析]《中国居民膳食营养素参考摄入量》提出学龄前儿童碘的RNI为50μg/日,UL为800μg/日。含碘较高的食物主要是海产品,如海带、紫菜、海鱼、虾、贝类。为保证这一摄入水平,除必须使用碘强化食盐烹调食物外,还建议每周膳食至少安排1次海产食品。
5[.单选题]2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐学龄前儿童锌的RNI为()。
A.10mg/日
B.12mg/日
C.14mg/日
D.16mg/日
[答案]B
[解析]《中国居民膳食营养素参考摄入量》提出学龄前儿童锌RNI为12mg/日。
6[.单选题]2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐学龄前儿童维生素A的可耐受最高剂量为()μg/日。
A.500
B.1000
C.1500
D.2000
[答案]D
[解析]《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议学龄前儿童维生素A的RNI为500~600μg/日,维生素A的UL值为2000μg/日。
7[.单选题]学龄前儿童最常采用的饮食制度是()。
A.三餐制
B.三餐三点制
C.三餐两点制
D.三餐一点制
[答案]C
[解析]学龄前儿童宜采用三餐两点制供给食物,3岁儿童可用三餐三点制。
8[.单选题]儿童少年期膳食蛋白质提供的能量应占膳食总能量的()。
A.12%~14%
B.15%~20%
C.55%~60%
D.25%~30%
[答案]A
[解析]儿童少年期膳食蛋白质适宜摄入量
9[.单选题]儿童期膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的适宜比例是()。
A.>1:1:1
B.<1:1:1
C.1:1:1
D.<1:1:1.5
[答案]B
[解析]儿童期脂肪适宜摄入量以占总能量的25%~30%为宜。其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的适宜比例应小于1:1:1,n-6和n-3多不饱和脂肪酸的比例为(4~6):1。
10[.单选题]青春期及青春前期是生长发育的另一个高峰,因此,青少年钙的适宜摄入量应是()mg/日。
A.700
B.800
C.900
D.1000
[答案]D
[解析]青春前期及青春期正值生长突增高峰期,为了满足突增高峰的需要,11~18岁青少年钙的适宜摄入量为1000mg/日。