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便秘的人应该注意摄入充足的

来源 :焚题库 2021-03-10

中
单选题便秘的人应该注意摄入充足的（  ）。

A.蔬菜

B.猪肉

C.牛肉

D.鱼

E.虾

参考答案：A

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答案解析：便秘的营养原则：有规律的进食，摄入足量的饮食粗纤维，养成定时排便、休息、娱乐的习惯，多喝水，多运动。

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