第六章 健康教育学

　　考点：健康信念模式

　　1.概念：

　　健康信念模式是强调感知在决策中的重要性，认为信念是人们采纳有利于健康的行为的基础，人们在决定是否采纳某健康行为时，首先要对疾病的威胁进行判断，然后对预防疾病的价值、采纳健康行为对改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力作出判断，最后才会作出是否采纳健康行为的决定。

　　2.影响采纳利于健康行为的因素

　　(1)感知疾病的威胁：

　　①疾病易感性(身边人出现患病，自我患病程度较高)

　　②疾病严重性(疾病的疼痛、伤残、死亡造成严重后果)

　　(2)感知健康行为的益处和障碍：

　　益处：人们认识到采纳健康行为的益处，或认为益处很多，则更有可能采纳该行为。

　　障碍：包括时间、花费、复杂程度，感觉到障碍多，会阻碍个体对健康行为的采纳

　　(3)自我效能：强调自信心对产生行为的作用。

　　(4)提示因素：如大众媒介的疾病预防与控制运动、医生建议采纳健康行为、家人或朋友患有此种疾病等都有可能作为提示因素诱发个体采纳健康行为。提示因素越多，个体采纳健康行为的可能性越大。

　　(5)社会人口学因素：包括年龄、性别、民族、人格特点、社会阶层、同伴影响，以及个体所具有的疾病与健康知识。具有卫生保健知识的人更容易采纳健康行为。

　　【单选题】某人见同事体检查出阳性结果，自己也主动去体检，该行为用健康信念模式解释是( )。

　　A.感知到疾病的严重性

　　B.存在提示因素

　　C.自我效能高

　　D.感知到疾病的易感性

　　E.感知到健康行为的益处

　　答案：B

　　解析：本题考查基础知识第六章健康教育学第二节健康相关行为改变的理论。提示因素：指诱发健康行为发生的因素，如大众媒介的疾病预防与控制运动、医生建议采纳健康行为、家人或朋友患有此种疾病等都有可能作为提示因素诱发个体采纳健康行为。提示因素越多，个体采纳健康行为的可能性越大，故选B。

　　考点：自我效能

　　1.概念：个体对自己组织、执行某特定行为并达到预期结果的能力的主观判断。

　　2.自我效能可以通过以下4种途径产生和提高：

　　(1)完成某种行为达到期望值获得价值感和信息。

　　(2)他人的成功经验鼓励并坚定自己的信心。

　　(3)口头劝说：他人的劝说和成功经历介绍增加信心。

　　(4)情感激发：激发正面情绪提高自信心

　　【单选题】决定人们产生行为动机和行为的一个重要因素是( )。

　　A.自我认知

　　B.自我兴趣

　　C.自我效能

　　D.社会环境

　　答案：C

　　解析：本题考查基础知识第六章健康教育学第二节健康相关行为改变的理论。自我效能指个体对自己组织、执行某种特定行为并达到预期结果的能力的主观判断，即个体对自己有能力控制内、外因素而成功采纳健康行为并取得期望结果的自信心、自我控制能力。自我效能是人类行为动机、健康和个体成就的基础，是决定人们能否产生行为动机和产生行为的一个重要因素。故选C。

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