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2019年健康管理师三级知识点精讲(十一)

来源 :中华考试网 2019-10-31

  重点一 人体体格测量常用指标

  体重、身高、皮褶厚度,上臂围,其中以身高、体重最为重要。

  重点二 测量体重的意义

  体重可反映身体营养水平,尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。

  重点三 评价儿童体重的标准及意义

  1. 年龄组别体重

  实测体重与同年龄组的标准体重进行比较,应在标准体重均值的2个标准范围内(或在第25~75 百分位数范围)。

  2. 身高组别体重的意义

  可反应近期营养状况。

  重点四 理想体重计算及体质指数计算

  1. 理想体重计算公式

  理想体重= 身高(cm)-105(身高150cm 以下者,减100)

  2. 体质指数计算公式

  BMI= 体重(kg)/[ 身高(m)] ²

  中国成人判断超重和肥胖程度的界限值,BMI<18.5kg/m²是体重过低,18.5~23.9kg/m²为正常体重,24.0~27.9kg/m²为超重,≥ 28kg/m²为肥胖。

  点拨:理想体重及体质指数,是考试常见知识点。

  重点五 腰围的评价方法

  腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标。男性腰围≥ 85cm、女性≥ 80cm 患肥胖相关疾病的危险性增加。

  点拨:腰围评价,是考试常见知识点。

  重点六 中国成年人血压的标准

  1. 正常血压

  收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg

  2. 正常高值

  收缩压120~139mmHg,舒张压80~89mmHg

  3. 高血压

  收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg

  点拨:成年人血压标准,是考试常见知识点。

 

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