2019年健康管理师三级知识点精讲(十一)
来源 :中华考试网 2019-10-31
中重点一 人体体格测量常用指标
体重、身高、皮褶厚度,上臂围,其中以身高、体重最为重要。
重点二 测量体重的意义
体重可反映身体营养水平,尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。
重点三 评价儿童体重的标准及意义
1. 年龄组别体重
实测体重与同年龄组的标准体重进行比较,应在标准体重均值的2个标准范围内(或在第25~75 百分位数范围)。
2. 身高组别体重的意义
可反应近期营养状况。
重点四 理想体重计算及体质指数计算
1. 理想体重计算公式
理想体重= 身高(cm)-105(身高150cm 以下者,减100)
2. 体质指数计算公式
BMI= 体重(kg)/[ 身高(m)] ²
中国成人判断超重和肥胖程度的界限值,BMI<18.5kg/m²是体重过低,18.5~23.9kg/m²为正常体重,24.0~27.9kg/m²为超重,≥ 28kg/m²为肥胖。
点拨:理想体重及体质指数,是考试常见知识点。
重点五 腰围的评价方法
腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标。男性腰围≥ 85cm、女性≥ 80cm 患肥胖相关疾病的危险性增加。
点拨:腰围评价,是考试常见知识点。
重点六 中国成年人血压的标准
1. 正常血压
收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg
2. 正常高值
收缩压120~139mmHg,舒张压80~89mmHg
3. 高血压
收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg
点拨:成年人血压标准,是考试常见知识点。
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