慢病危险因素管理

　　2011年初冬，一名56岁的男性居民因最近经常头痛，头胀痛伴颈项僵硬到社区卫生服务中心

　　就诊，经体检结果显示：身高174cm，体重88Kg，腰围94cm，血压138/90mmHg，脉搏76次/分。经询问，患者平时喜欢饮酒，其父患高血压20多年。请根据上述材料，回答：

　　1、该患者目前是否可以诊断为高血压?

　　2、通过哪些干预控制高血压，需强调哪些内容?

　　答：1、根据目前所掌握的情况，该患者目前还不能诊断为高血压。

　　高血压诊断依据：必须在未服用降压药物的情况下，以2次或2次以上非同日多次测定

　　所得的平均值为依据。

　　高血压判定标准：《中国高血压防治指南(2005年修订版)》将高血压诊断界定为：在未使用降压药的情况下：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg;

　　2、高血压生活方式干预的主要内容：

　　(1)控制钠盐的摄入，WHO建议每人每日6g以下

　　(2)控制体重

　　(3)合理膳食：A、减少膳食脂肪，补充适量蛋白质

　　B、增加蔬菜水果的摄入

　　C、限制饮酒及戒烟

　　(4)适度的体力活动和体育运动