第十一章　　理性——情绪疗法

　　单选题：

　　1. 艾利斯认为引起情绪、行为失调的是非理性信念，而非理性信念常不以确切的语言形式存在，它是不言明的，它存在与人的“_________”之中，因此很容易进入意识，影响人的思想活动。

　　A 潜意识

　　B 前意识

　　C 无意识

　　D 意识

　　参考答案：B

　　2. 一个人带着非理性信念来理解、评价他所知觉到的世界，由于这种思维的非理性的、畸形的，其最终结果导致情绪失调。这类自损思维有糟糕可怕化、不能忍受、包罗一切或过度概括、_________等四种类型。

　　A 以偏概全

　　B 过度理智化

　　C 强迫思维

　　D 贬低自我价值

　　参考答案：D

　　多选题：

　　1. 辨析是理性——情绪疗法的重要手段，艾利斯和格里格把辨析界定为帮助来访者区分或分辨_________。

　　A 意愿和需要

　　B 爱和狠

　　C 欲求和要求或“必须”

　　D 理性观念和非理性观念

　　E 理智与情感

　　参考答案：ACD

　　论述题：

　　1 .试述 ABC理论。

　　A代表诱发事件(缩写为As)。As是当事人所遭遇的当前事件,或与这事件相关的当事人自己的思想、感受或行为,也可能是当事人对过去经验的有意识或无意识的记忆。C代表在A发生之后,个体出现的认知、情绪和行为(对接受治疗的当事人来说,常常就是神经症症状),因为这些不良情绪或行为总是接着A出现,所以人们总是把它们看成是A的结果,故称作C(缩写为Cs)。

　　ABC理论认为在As和Cs之间总有一个非常要紧的中介因素在起作用,这个中介因素是人对于A的信念、认知、评价或看法,通常用信念(beliefs)的缩写来表示,写作B或Bs。

　　ABC理论认为,人极少能够纯粹客观地知觉、经验A,总是带着或根据大量的已有信念、期待、价值观、意愿、欲求、动机、偏好来经验A。因此,对A的经验总是主观的,因人而异的。又因此,不是A直接引起了C,而是B直接引起了C。换言之,事件本身的剌激情境,并非引起情绪反应的直接原因。个人对剌激情境的认知解释和评价,才是引起情绪反应的直接原因。