五、案例分析

　　这是一则为初中生设计的，融游戏、作业为一体的情绪体验与表达的团体辅导活动。本次活动的题目是“了解自己的情绪”。主题是正视并表达自己的情绪。主要目的分为两个方面：一是帮助学生学会承认并正视自己的情绪;二是帮助学生认识并表达自己的情绪。活动主要有以下几个步骤：一是请学生勾勒自己一段时间内的“情绪天气图”，主要借助一组情绪词条让学生清理自己的情绪体验类型及性质;二是借助切一切“情绪蛋糕”的方式，帮助学生清理以上各类情绪对自己生活的影响程度，即它们分别在你心中占据了多少时间，以上两个步骤同时还辅之以学生的自我小结及陈述;三是教师小结。

　　请你根据上面的叙述，回答下列问题：

　　1.本次活动的主要特征是什么?

　　2.在实施过程中应注意什么?

　　答案要点：

　　1、活动的特征即为团体咨询的特征：效率高，省时省力，资源丰富，成员之间互动，体验深刻，团体动力推动学生作出深刻改变，效果容易巩固等等。

　　2、在实施过程中应注意的事项：考虑学生的开放程度，注意学生的个体差异，要引导所有的学生参加。注意渐进性的逐步深入。活动不要流于形式;练习结束之后学生之间坦诚的交流和分享不能忽视。给学生留有充足的时间进行澄清、反思和分享。