(二)青少年自我体验的特点

　　个体的自我体验能力产生于四岁左右，到了青少年期自我体验的发展一般明显落后于自我认识的发展，但这一时期的自我体验同样发生了一系列的变化，主要表现在：

　　1.自我体验的丰富性

　　进入青少年期，个体情绪体验丰富而敏感，一些小事常常引起强烈的情感。同时个体也出现了许多儿童期很少有的自我体验，如自爱、自卑、自大等。其中青少年初期成人感的产生尤其具有典型性。所谓成人感是指青少年感到自己已经长大成人，渴望参与成人角色，要求独立，得到尊重的体验和态度。成人感的产生是青少年自我意识迅速发展的一个新的、重要的特征，也是青少年个性发展的转折点。产生成人感的青少年要求和成人建立一种不同以往的朋友式的新型关系，迫切要求老师和家长尊重和理解自己，并开始疏远父母而乐于和同龄人交往，烦恼和心事愿意向志趣相投的伙伴倾吐，希望自己的生活环境是平等的、民主的。如果家长和老师还把他们当作“小孩”而加以监护、奖惩，无视他们的兴趣、爱好，他们可能以相应方式表示抱怨，甚至产生抗拒心理。

　　2.自我体验的敏感性

　　青少年的自我体验一般都比较敏感，凡涉及“我”及与“我”相联系的事情，比如涉及自己名誉、地位、理想及与异性关系等方面的问题，极容易引起青少年强烈的情绪体验。他们非常关注自己在别人心目中的形象与地位，关心别人对自己的看法，因此，别人的点滴评论往往会在他们心头掀起轩然大波。青少年自我体验的敏感性有时还具有直觉的特点，即在一定的情境下，对自我产生一种想象式的、灵感式的、非逻辑的体验，甚至会一下子陷入一种突然降临的激动中。例如，青少年有时感到喜悦、自豪、幸福、充实，有时感到烦恼、苦闷、伤心。这种敏感性的直觉体验，也使青少年能够发现自我的某些新方面，感到自己的“唯一性”和“独特性”，进而引起新的思考和遐想。

　　3.强烈的自尊心

　　自尊心也称自尊感(self-esteem)，是社会评价与个人的自尊需要之间相互关系的反映。自尊需要包括要求独立、自由、自信、被人认可、对成就、地位、名誉的向往等。而来自于他人的积极的关注形式，如赞许、尊重等是决定自尊的关键因素。有研究表明，与青少年自尊关系最密切的领域是学业能力、体育运动能力、社会认可、容貌外表以及行为举止，这些领域中的能力越大，产生的自尊也越高;获得同辈群体与成人的赞许越多，他的自尊感也就越高。同时，自尊还与个体对这些方面的重要性的评估有关。青少年期个体自尊心变得脆弱而敏感，他们最不能忍受被轻视、侮辱，既希望得到父母的支持，更在乎同伴的赞许和重视。他们会以各种方式表现自己，争强好胜，以求获得赞赏和满足。如果不能通过正当的途径满足这种要求，他们有可能用不符合社会角色的方式去寻求满足，如寻衅滋事、玩世不恭、打架斗殴、搞恶作剧等。自尊心长期得不到满足时会导致低自尊、抑郁情绪以及普遍的失望甚至绝望。因此，对青少年的自尊心应给予特殊的关心和保护。

　　(三)青少年自我控制的特点

　　自我控制是指一个人对自身的心理与行为的主动掌握。青少年的自我控制处于一种动态的发展过程中，其自我控制能力在不断增长，但还很不成熟，很不稳定，具体表现为:

　　1. 自我控制的主动性

　　青少年自我控制处于一种动态的发展过程中，自我控制的能力不断增长，逐渐由自发性、冲动性向主动性、计划性发展。

　　青少年初期，个体在从事某项行为前对行动的目的与计划缺乏事先考虑，对行动的结果及影响也缺乏深远的估计。到了青少年的后期，随着年龄的增长和知识经验的增多，他们行为的自觉性与计划性逐步增强，在从事某项行动前，不仅能预计到行为的后果，而且还将规划出行动的方式。行为的冲动性逐渐减少，开始能较好地根据新的形势确定新的行为目标，表现出较高的敏感性;并能根据行为中的反馈信息及时调整原来的目标与方法，表现出较高的灵活性。例如，为了考上重点大学，放弃许多休息和娱乐的时间而去努力学习。同时，青少年自我监督、批评与教育的水平提高了，不仅在感知水平、表象水平上驾驭自我，而且逐步过渡到在信念的水平上驾驭自我。他们对自己的控制方式逐步从外部控制转变为内部控制，逐步主动地掌握自己的心理变化。

　　2. 自我控制的差异性

　　在教育实践中，研究者们发现青少年学生自我控制能力的发展是有差异的。青少年自我控制能力因年级的不同而表现出明显的差异性。

　　以初中生为例，初中一年级学生自我控制能力较差;初二是自我控制的动机主要以外部力量为主转变为以内部力量为主的转折点，一方面他们力图摆脱教师、家长的束缚，另一方面自控能力还未建立起来，所以这时的学生往往易放松自己;到了初三，学生的年龄又相对大些，加上准备毕业和升学，学习自觉性有所提高，自我控制能力明显增强。

　　此外，这种差异性还与不同的性别、不同的家庭教养方式以及不同的学习环境有关。例如，在青少年早期，由于女生比男生提前进入青春期，所以，在同一年龄阶段，女生自我控制的能力强于男生。

　　2.联系实际，谈谈如何使不同气质类型的青少年都能得到较好的发展。

　　答案要点：

　　对于青少年来说，气质上的差异已基本稳定，不容易改变。所以教育的重点不在于改变青少年的气质，而是在承认气质差异的前提下做好以下两项工作：

　　1.青少年自身的努力

　　青少年要了解自己的气质特征，认识到自己气质特征的长处和短处，提高自我调节和控制气质的自觉性与能力，做到扬长避短。

　　(1)胆汁质的青少年要发挥自己精力旺盛、坦率、勇敢、突击性强等好的品质，积极参与进攻性、挑战性的任务，避免与人正面冲突，遇事冷静处理。

　　(2)多血质的青少年要利用自己活泼、乐观、灵活、热情、善于交际等优良品质，多参与交往性工作，多动脑筋献计献策。

　　(3)粘液质的青少年要运用自己情绪和情感稳定、沉着安静、耐受性高、自制力强、坚毅顽强、扎扎实实等优秀品质，参与稳定性较高的工作。

　　(4)抑郁质的青少年要发挥自己情绪兴奋性高，感受性强，思维、言语和动作细腻,富于想象等积极品质,多参与细致、精度性高的工作。

　　2.教育者的帮助和指导

　　教育者应根据青少年不同的气质特点，因材施教，因势利导，并给予个别指导，帮助青少年发扬有利于获得知识技能和发展智力的优良特征，控制和改变消极特征，最终使青少年形成良好的性格和优良的品格。具体来说，应注意以下几点：

　　(1)对胆汁质的青少年不能随便、过分地批评他们，要耐心启发和协助他们培养自制能力，要培养他们耐心细致、安静平稳的学习习惯，训练他们能在各种环境中正常学习、生活的本领;

　　(2)对多血质的青少年，要比较严格地要求他们，让他们在各种活动中养成脚踏实地、专一的作风以及勇于克服困难的精神;

　　(3)对黏液质的青少年，要满腔热情地帮助他们，要善于引导，不能操之过急，要允许他们有考虑问题做出反应的时间;

　　(4)对抑郁质的青少年，切忌公开指责，要加倍关怀、体贴他们，根据他们的精力、体力和能力，适当调整对他们的要求，鼓励他们勇敢前进，培养他们的自尊心和自信心，激发他们学习和生活的热情。