自学考试《运动训练学》专项试题库：判断

　　判断： 在你认为正确的题后面括号内划“√”，反之划“×”。

　　1、运动训练的实质是一种教育过程。 (√)

　　2、科学化训练的实质就在于使运动训练按照训练过程中的客观规律进行训练。 (√)

　　3、游戏法和比赛法只适合于儿童少年使用。 (×)

　　4、运动技术的合理和有效是相对的。 (√)

　　5、负荷量过大容易引起过度训练。 (×)

　　7、只要队员有较强的实力，心理素质的稳定与否与运动成绩关系不大。 (×)

　　8、男运动员一般比女运动员出成绩的年龄早2年。 (×)

　　9、运动训练过程是一种控制过程。 (√)

　　10、力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移。 (×)

　　11、人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体的基础生活能力。(√)

　　12、力量掌握运动技能、技巧，提高运动成绩的最重要的基础。(√)

　　13、力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。(×)

　　14、在完成力量练习前要做最深的吸气。(×)

　　15、电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。(√)

　　16、静力性练习一般多采用较小负荷量，以递增重量的方法进行练习。(×)

　　17、反应时是决定反应速度快慢的基础。(√)

　　18、一般人视、听、触觉之比，触觉反应最快，听觉反应次之，视觉反应较慢。(√)

　　19、单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。(×)

　　20、耐力素质与人体其他身体素质无关，它是一种单因素的能力。(×)

　　21、人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。(×)

　　22、动作速率是指在单位时间内同一动作重复的次数。(√)

　　23、每一项技术动作的基本结构都包括四个基本环节。(×)

　　24、给运动员制定训练计划对教练员没要求。(×)

　　25、给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。(×)

　　26、能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果，主要取决于训练中的运动负荷。(×)

　　27、所谓运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的生理刺激。(√)

　　28、训练中运动负荷越大越好。(×)

　　29、运动技术区别于其他技术的最显著的特征是运动技术与身体动作的不可分割性。(√)

　　30、运动技术服从的社会学原理主要是美学原理。(√)