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东阳市2020年中考体育考试施考规则

来源 :中华考试网 2019-09-24

  东阳市2020年中考体育考试施考规则

  一、800米跑、1000米跑测试方法

  受试者采用站立式起跑,听到“预备”口令后站在跑道的起跑线后,听到“发令枪”响后开始起跑,长跑测试仪自动开始计时,当受测者的躯干部位到达终点线的垂直面后计时停止。

  二、立定跳远测试方法

  考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。测量起跳板或线至你落地时最近一个点的垂直距离。每人试跳三次,其中成绩最好一次记入总分。以厘米为单位,不计小数。

  三、篮球测试方法

  以边线与中线的交点为中心点,往篮架方向取1.5米,为起点和折返点,起点划一与中线成45度角的起点线,在折返点立1.5米高的标志杆。从起点向篮架运球,用行进间或定位投篮,投中后,接着运球到折返点,绕过标志杆运球投篮,投中后运球返回起点,计下时间,以秒为单位,不计小数,每人测试二次。

  运球必须连续,禁止远掷球或高抛球,违者一次警告,二次扣1分。到终点时以脚踩线为准,此时考生应控制球。

  运球途中掉球或滚落远处,拾回从掉落处继续运球。(投篮或运球过程中球失控,拾回过程不停止计时)。

  考点可在离端线外侧2米平行线上拉网或档板,但要不影响安全为前提,二侧统一不搞拉网或档板。

  四、跳绳测试方法

  受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇单双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止,测试员报数并记录受试者在1分钟内跳绳次数。受试者测试一次,测试单位为次。

  五、推铅球

  在投掷圈内,从静止姿势开始,原地或滑步均可,用单手在肩上出球,每人推三次,其中最好一次成绩记入总分。球出手后脚不得踏上圈、线(或抵趾板上),身体各部位不得触圈外地面并须从后半圈走出。丈量成绩以球落地点后沿至投掷圈内沿距离为准,且丈量尺须通过投掷圈圆心。

  六、乒乓球对墙打测试方法

  距离墙面(平整)前1.95米处划一平行于墙脚线的直线,受试者一手持球,另一手持球拍,直立姿势,听到开始信号后开始击球,按次计数。在击球中双脚不得移动,脚移动、连接(不对墙)、球落地均停止计数,该次测试结束。受试者测试两次,其中成绩最好的一次记入总分,测试单位为次。

  七、排球垫球测试方法

  受试者在规定的测试区域内(3×3米)原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度(球下沿高于本人头顶),按次计数。球落地或脚超出测试区域停止计数,该次测试结束。受试者测试两次,其中成绩最好的一次记入总分,测试单位为次。

  八、羽毛球单手颠球测试方法

  受试者一手持球,一手持球拍,站在测试区域内(2×2米),听到开始信号后开始颠球,羽毛球颠球高度不少于30厘米,按次计数。拍持球、脚超出测试区域、球落地均停止计数,该次测试结束。受试者测试两次,其中成绩最好的一次记入总分,测试单位为次。

  九、足球颠球测试方法

  足球颠球:受试者(采用5号足球)站在原地,听到开始的口令后将球抛起,用脚背正面连续颠球(可用双脚交替或单脚连续颠球),球落地则测试结束,按次计数。其他部位触球可作为调整,不计次数。每名受试者测两次,记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。

  需数次数的项目每组须安排2人数次数,次数不一致时取平均数。

  各项考试开始后,教师不得进行辅导,否则作舞弊论处。

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