根据《2016年包头中考体质测试工作方案》得知，2016年包头中考体质测试免试与缓试：

　　免试、缓试

　　(一)免试

　　1.对确实丧失运动能力的残疾考生，有国家民政部门的残疾证明，其他因患有严重疾病或受伤严重不能参加剧烈运动的考生，持市级或以上医院出据的有效诊断证明以及相关病例和化验、诊查资料，经本人申请、家长签字、学校审核、旗县区教育局审核汇总后报市教育局体卫艺科批准后可以免试;免试考生还应提供初中3年的体检档案。免试学生中考体质测试成绩按18分计入中考升学考试总分。

　　2.参加市级及以上教育部门组织的比赛，获得个人前八名或团体前六名的学生成绩按满分计。由旗县区教育局在规定时间内将考生提供比赛成绩证书原件及复印件(初中学生在校期间)报市教育局体卫艺科审核，审核通过方可按满分计。

　　(二)缓试

　　因测试前或测试中患病、受伤、女生月经期等原因，经本人申请，经考务领导小组审核批准，可以缓试。缓试时间原则上安排在本校正式测试后一周进行。因测试中受伤需缓试的考生在缓试时必须参加全部规定项目的测试。

　　特别推荐：

　　2016年各省市中考时间及体育中考时间汇总|历年真题|中考技巧心得

　　2016年全国各地中考报名时间汇总|报名入口|模拟试题|招生简章

　　2016年全国各地中考变化情况汇总|2016年全国各地中考考试说明汇总

关注"中华考试网"微信，第一时间获取中考报名、考试信息！

　　中华考试网校友情提示：如果您在此过程中遇到任何疑问，请加入中华考试网官方微信号：examwcom@qq.com 或 学员咨询微信号：w712931601，我们随时与广大考生朋友们一起交流!