根据《2016年中山中考体育考试方案》得知，2016年中山中考体育考试缓考和补考：

　　缓考和补考

　　临时有严重伤病或其他身体原因如女生生理例假等不能在规定时间参加体育考试的考生，由考点当值医生检查确认，可申请缓考。缓考期间仍未康复的，可再申请免考。

　　凡出现下列情况的，可申请一次补考机会：一是50米、200米考试过程中出现摔倒没有到达终点，未取得有效考试成绩的。二是立定跳远、投掷实心球两次踩线犯规导致未取得有效考试成绩的;补考时只有一次考试机会，如再出现上述情况，则以零分计算成绩。

　　申请缓考或补考的考生需上交《中山市2016年中考体育考试缓考补考审批表》一式一份，经当值医生、监考组组长及纪检员当场签字确认同意后，考生可参加全市统一的缓考、补考。缓考申请必须在考试前提出，考试结束后一律不予受理。《缓考补考审批表》要经考点考务组统一交市考务办，未经市考务办审批确认同意的考生不得参加缓考、补考。

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