中考

导航

四川绵阳2015中考体育健美操项目评分标准

来源 :中华考试网 2015-01-29

  四川绵阳2015中考体育实施方案已公布,2015年体育考试采用“4+X1+X2”方式,即4个必考项目加2个选考项目。中华考试网整理了“四川绵阳2015中考体育健美操项目评分标准”,供大家参考。

项目及分值

优秀:8.5—10分

良好:7.5—8.4分

及格:6.0—7.4分

1.左、右腿纵叉(1分)

两腿伸直,腿与臀部、髋部离地5cm以内。

两腿伸直,腿与臀部、髋部离地6cm—10cm之间。

两腿伸直,腿与臀部、髋部离地11cm—15cm之间。

2.左、右腿前踢(2分)

两腿伸直,有节奏的连续各踢腿4次,前踢高度在150°以上。

腿稍屈,有节奏的连续各踢腿4次,前踢高度在130°以上。

腿稍屈,有节奏的连续各踢腿4次,前踢高度在110°以上。

3.俯卧撑4个(2分)

俯撑时,双腿并拢,头颈、身体自然平直;屈臂时,肩与肘同高,胸腹离地不少于10cm。

俯撑时,双腿并拢,头颈、身体自然平直;屈臂时,肩与肘同高,臀部稍翘,与肩起落平行,胸腹离地不少于10cm。

俯撑时,双腿并拢,头颈、身体自然平直;屈臂时,肩与肘同高,臀部稍翘,与肩起落平行,胸腹离地不少于10cm。

4.左、右腿侧搬平衡(2分)

上体正直,两腿伸直,腿的高度130°以上,保持3秒。

上体不够直,腿稍屈,腿的高度110°以上,保持3秒。

上体不够直,腿稍屈,腿的高度90°以上,保持3秒。

5.自选操化动作(3分)

配合音乐,完成四个八拍的健身健美操组合动作。

标准:①动作协调、连贯、有弹性。②动作技术正确、范围适当、有力度。③动作和音乐节奏吻合。④有一定的表现力。

配合音乐,完成四个八拍的健身健美操组合动作。

标准:①动作协调、连贯、有弹性。②动作技术正确、范围适当、有力度。③动作和音乐节奏有不吻合。④表现力不够。

配合音乐,完成四个八拍的健身健美操组合动作。

标准:①动作较协调、连贯。②动作有一定的弹性和力度。③动作和音乐节奏有一个八拍不吻合。④表现力不够。

分享到

您可能感兴趣的文章