2017中考60天备考攻略

　　中考60天攻略

　　一)积极备考

　　离中考还有60天，时不待我，必须认真准备，必须收心。现在已进入备考状态的考生还不太多，应采用“笨鸟先飞”的态度，赶快进入角色，抢占复习的至高点。

　　1.心理准备——心态平和，稍安勿燥

　　(1)心态入静。

　　中学生受社会浮躁心态影响极深，学习无目标、奋斗无方向、得过且过、好高骛远、侥幸心理、浮躁有余、心静不足的例子比比皆是，因此首要任务是入静，入静就是先要坐的住，只有坐得住，才能学得进，只有学得进，才能理解深，只有理解深，才能记得牢，这几个环节彼此相扣，缺一不可。

　　(2)准备吃苦。

　　学习是艰苦的劳动，不吃苦中苦，难得甜上甜，中考想不吃苦就考取高分，那是梦想，中学生普遍怕苦，靠撞大运考取理想高中几乎没有可能，我的观点是：苦干几个月，幸福多半生，在苦中求乐，苦中求效率，苦中求生存，这是社会竞争的法则。

　　(3)提高悟性。

　　什么是悟性?学习不能靠死记硬背，尤其是数、理、化学习的过程，就是“顿悟”的过程，也是不断提高悟性的过程，所谓悟性就是举一反三、触类旁通的过程，是熟能生巧、心有灵犀一点通、多思多想、落实在笔尖上、不断提高成绩的过程。(例：物理的杠杆和滑轮部分，只要你掌握了 ，这是根本，知道怎样找支点、动力臂、阻力臂，在了解他们之间的变化，对直角三角形的边角关系又十分了解，再加上熟练解题，你就可以达到举一反三、触类旁通的效果了。)

　　• 2.复习有序

　　中考临近，总复习开始，不少考生陷入忙乱，发现哪一门都不行，不知如何下手，头疼医头、脚疼医脚，心中无计划，盲目复习，效果不佳。为此有以下几点建议，供考生参考。

　　(1)找

　　找什么?找自己中考6门中哪一门功课最差，哪一门功课成绩较好，也就是找弱科、弱项。弱项是指这门功课中掌握差的那部分知识。例如，你的电学学的较好，但是电功率综合题屡屡出错，那电功率综合题就是你的弱项。找出自己的漏洞，就明确了自己的主攻方向，复习过程就要保证强项，突破弱科、弱项，查缺补漏、全面复习。

　　(2)定

　　定什么?定切实可行的复习计划。计划落实到天，每天复习什么?包括复习时间(早、午、晚)、复习内容、看几页书、做几道题，计划落实了，成绩就会有提高。应该每天检查自己落实情况，并及时调整计划。复习计划应有所侧重，弱科、弱项在时间上应该有保证，突出重点、突破难点、均衡发展、全面复习。

　　(3)选

　　选什么?选一本好的参考书。为了帮助学生复习好，可选近两年全国中考汇编题作为复习的练习题，练习真题才有实效性，通过练习把握中考的走向、中考的命题规律、中考的题型特点。另外还可以选一本由大的出版社或导师、名校出的复习资料，这类书的好处是将已学知识进行较系统的归纳、总结，有利于学生对基本概念、规律、定义等进行再认识、深化理解，这类书并配有典型例题讲解，这样可以提高复习效率，对提高学生的解题能力有一定的帮助。(五年中考、三年模拟，语文、物理、英语三科有)

　　(4)听

　　听什么?听好复习课。有不少考生不重视复习课，认为老师是老生常谈、平淡无奇，忽略复习课的听课质量。复习课不是知识的重复，是知识的概括、归纳、总结，也是知识的升华，也是串接知识、融会贯通、形成网络、提高能力的过程，在复习课上应该做到全神贯注、认真听讲、积极发言、温故知新、深入理解、当堂落实、不留遗漏。

　　(5)读

　　读什么?认真阅读教科书。读书破万卷，下笔如有神。物理破三本，中考定有准。复习时按知识块读书，读两遍，把书上的概念、公式、定义、规律、重要实验该记的都记住，在理解的过程中加深记忆。

　　(6)练

　　练什么?练题。百闻不如一见，百看不如一练。落在笔尖上才是真正落实了，少练杂题，多练中考真题;少练老题，多练课改题;少练传统题，多练改革新题。练中找方法，练中找规律，练中发现问题，及时解决问题。建议建立错题本：将错题记录在案，分析产生错误的原因，避免犯过的错误一犯再犯。

　　总之，总复习是个系统工程，每个人情况不同，复习方法也不可能雷同，要因人而异。每个人要根据自己的情况，制定一个比较完整的切实可行的复习计划，并认真落实，这样才有可能真正落实复习质量。时不待人，时不再来，寸金寸光阴，珍惜时间也是珍惜生命，中考集结号已经吹响，同学们，为了中考的成功，努力向前冲!

　　北京精华学校 王克家

　　• 王克家，北京市物理高级教师，多年担任区兼职教研员和区中心备课组成员。现为精华学校主讲教师，副校长。06年BTV-8中考大串讲主讲教师。从事物理教学36年，连续担任学校物理教研组长20年。教初三物理30年，有丰富的中考辅导经验，参加北京市教委考试院物理中考题库命题工作。参加《中考手册》、《中学物理概念、规律、定义、公式大全》、《中学物理实验手册》等物理丛书的编写工作。

　　中考是一次对自己初中学习的一个总结，从心态上来讲，你首先要做的就是，正确看待这一场考试。

　　中考的题目很简单，也许你现在仍旧有很多题目做不来，但事实上，中考并不难，最主要的是，在考场上，你要以一颗平常心，来答题。你要把它当成一场普通的考试。我知道这很难，但我相信，当你坐在考场上的时候，你一定会放弃所有干扰你的念头。

　　毕业年级，真的很累，压力很大。你既然有一个明确的目标，就应该向这个目标奋进。路也许不好走，但你要相信自己的能力。 无论结果如何，你要明白，你都曾经努力过。

　　我只想给你一点，学习方面的建议，

　　一.毕业年级会有许多考试和练习，这都是机会。记得过一段时间，就整理一下。把做过的卷子，拿出来。错的题目重新做一下。记住，一定要做到全对为止。

　　二.针对自己薄弱的科目下手。中考看的是总分。不要让一门课拖了你的后腿。比较薄弱的学科千万不能产生抵触心理。这样吃亏的只有自己。学习态度要好，这样会有老师来帮你。

　　三.考试卷子的分数知道后，要分析一下自己哪里是不该扣分的，不要急，不要燥。慢慢来。

　　以上是一点建议，至于你成绩马马虎虎，这是一个态度问题，调整好心态，你会看到自己的进步。

　　保持良好心态

　　中考对一个人来说可以说是一次重要的挑战。怎样迎接挑战，并成为竞争中的胜利者，我认为除考生自身的实力外，还与考生所承受的心理压力、对待中考的态度、复习计划是否合理及临场发挥等许多因素有关。这诸多因素中良好的心态是至关重要的，这就是说良好的心理素质，可以做到遇事不慌，临险不惧，沉着自若，稳坐钓鱼台，顺利通过中考。我说的心理素质是包括毅力、自信心、做事的条理性三部分。

　　坚强不屈的毅力、切实可行的自信心和循序渐进的处事方法是取得中考成功的必要条件。坚强的毅力必须从复习阶段的小事做起，听好每一节复习课，做好每一道练习题，答好每一份测试题，总结好每一个知识点;从抓好每一个复习阶段情绪变化做起，前进了戒骄，失败了戒躁，从始至终一个劲头下来，那复习中的困难对你来说就微不足道了。自信心就是要求你在复习中不管遇到什么“惊涛骇浪”都能做到相信自己的能力，相信最后的胜利非我莫属，也许在复习阶段的每次测试中即便是屡战屡败，也不能给自己无情地下判决书、不相信自己还能成功，仍要挺起腰杆屡败屡战，从实践中找到自信。在复习阶段条理性十分重要，订好计划，按计划复习更是良好的心理因素的反映，这就要求同学在复习时，不要轻易地原谅自己，不要放松对自己的要求，计划要做到的事必须按规定的去做完，时间上不能拖拉，质量上还要做得比计划的更完美，否则复习生活就会杂乱无章，效率低下，甚至造成复习工作失败。

　　重视复习策略

　　复习的策略就是自己对复习的安排和目标的制定，它关系到考生能否用有限的时间做出更多的成绩。要防止前松后紧的现象存在。我建议同学们一是在复习策略上做到有计划性：这个计划性既要有结合自己实际的整体计划;又要有具体的天天计划，建议你每天晚上临睡前想好第二天的复习内容，越具体越好，例如要解决数学中的哪一个知识点，如何解决，这样就可避免一天忙下来一无所获，过一天要让它有一天的进步。订目标时要适当高一些，这样有利于提高复习效率而又不至于“理想与现实”差距太大，使心情受到影响。

　　复习计划要有阶段性，一般情况下，在临考的前二周应把全部知识过完，利用剩下的这二周将重点放在查缺补漏上。二是复习策略上做到有针对性：一个针对性是以课本为主，狠抓“双基”。基本知识是学习的基础，复习阶段就不能只满足会背诵会证明，而应当通过分析、研究后，挖掘出知识间的内在本质的联系，将分散的知识点系统串联，整理归纳出完整的知识体系。例如在复习四边形这一问题时，由于概念、性质、判定和图形多，各图形间性质判定方法又易混淆，若我们能用图表展示知识结构，就将各知识点的内在联系充分暴露，起到固本拓新的作用。

　　基本技能是应用基本知识解决问题的能力。所以在复习基本知识的同时，要仔细研究书中的例题和精心演算习题(当然也包括教师提供的典型例题)，它们是具体地应用所学知识解决问题的方法所现，又是充分体现对知识和能力的基本要求，有利于我们与中考“接轨”。做题切记不能泛泛地重演一遍，而是要通过做题探究转化的过程，总结出转化用到的基本知识、基本方法，然后归纳出一般解题规律。复习时也要多做一些历年的中考试题，才能悟出中考强调的解题思路。有利于我们的准备与中考方向不拖钩。

　　另一个针对性是抓“实效性”，即抓住自己在复习中认识到的问题不放，直至解决出成果，尽量做到在考前少留问题。要做到这一点必须在复习时通过平日的练题、测试，找出自己的“病根”，找出产生“病根”的原因，再认真加以反复练习(有针对性地练习)。抓“实效性”还要在复习中狠抓重点知识、重点方法的理解和掌握情况。因为这些内容往往起到“龙头”的作用，抓住了前后左右的知识可牵动一片。例如复习解Rt△这一章，三角函数的定义无疑是这一章的核心，这一问题解决好，联系直角三角形其他性质，解直角三角形的问题就会顺畅。

　　掌握复习方法

　　好的方法可达到事半功倍的效果，重视方法等于提高复习质量。在复习阶段，由于时间少，任务重，所以学会科学合理巧妙地利用有限的时间是十分重要的，我觉得同学们既要重视课上和大块的休息时间的利用，更不能轻视早上、中午、回家至晚饭前的零碎时间，哪怕利用这零碎的时间解决一道题、一个知识点，集少可以成多吗?复习阶段采用“滚雪球”的复习方法有利于知识的消化吸收，当我们在复习某一个知识点时，当然应以这一知识点为主，与此同时不妨也可将涉及这个知识点的其他知识引入。将它一并复习，等到复习到后边的知识点时，又可将前边复习过的这个知识点再次引入巩固一下，这样知识记得牢，又能将知识综合运用，反反复复印象深刻。复习阶段要狠抓“双基”做到天天练不间断，它的好处是使基础的东西能熟练掌握更可以促进综合题的解决，达到相辅相成的作用。复习阶段要注意对知识学会串联的方法，例如可通过列表格，记成口诀串联知识;也可将同类型的知识，通过类比，融为一体。这样既能提示出它们的共性，又能突出各自特点，从而提高应用它们解题的能力;也可通过某个公式或定理的应用，串连集中同一类型习题，或以某个解题方法为专题，串联有关定理或公式。如以“证明角相等”为专题，可总结出：共有多少种证法?应用了哪些知识?通过了什么途径?这样归纳、整理，使我们集中解决了这一类型题的证明方法。

　　分三轮复习。第一轮复习为基础知识的单元、章节复习。通过第一轮的复习，使学生系统掌握基础知识、基本技能和方法，形成明晰的知识网络和稳定的知识框架。我们从双基入手，紧扣中考知识点来组织单元过关。第二轮复习打破章节界限实行大单元、小综合、专题式复习。第二轮复习绝不是第一轮复习的压缩，而是一个知识点综合、巩固、完善、提高的过程。复习的主要任务及目标是：完成各部分知识的条理、归纳、糅合，使各部分知识成为一个有机的整体，力求实现基础知识重点化，重点知识网络化，网络知识题型化，题型设计生活化。第三轮复习是知识、能力深化巩固的阶段，复习资料的组织以中考题及模拟题为主，回扣教材，查缺补漏，进行强化训练。

　　在第一轮复习中，往往存在以下问题：

　　1.复习无计划，效率低，体现在重点不准，详略不当，难度偏低，对大纲和教材的上下限把握不准。

　　2.复习不扎实，漏洞多，体现在1)高档题，难度太大，扔掉了大块的基础知识。2)复习速度过快，对学生心中无数，做了夹生饭，返工来不及，不返工漏洞百出。3)要求过松，对学生有要求无落实，大量的复习资料，只布置不批改;无作业。

　　3.解题不少，能力不高，表现在：1)以题论题，不是以题论法，满足于解题后对一下答案，忽视解题规律的总结。2)题目无序，没有循序渐进。3)题目重复过多，造成时间精力浪费。

　　在第二轮复习中，应防止出现如下问题：

　　1.防止把第一轮复习机械重复

　　2.防止单纯就题论题，应以题论法

　　3.防止过多搞难题

　　在第三轮复习中，应防止出现下列问题：

　　1.过多做练习，以练代讲

　　2.以复习资料代替教练，不备课，课堂组织松散

　　3.只注重知识辅导，不进行心理训练。