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2017年营养师考试饮食营养功效:生抽

来源 :中华考试网 2017-07-06

2017年营养师考试饮食营养功效:生抽

  1.补铁

  生抽是由大豆制作而成,富含铁元素,适当进食生抽能补充铁元素。

  2.增进食欲

  烹调加入适量的生抽,使食物的色香味增加,使人的食欲增加。

  3.降低胆固醇

  生抽含有多种能够降低人体胆固醇的矿物质和维生素。

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