2017年营养师考试饮食营养功效：生抽
来源 :中华考试网 2017-07-06
中2017年营养师考试饮食营养功效：生抽
1.补铁
生抽是由大豆制作而成，富含铁元素，适当进食生抽能补充铁元素。
2.增进食欲
烹调加入适量的生抽，使食物的色香味增加，使人的食欲增加。
3.降低胆固醇
生抽含有多种能够降低人体胆固醇的矿物质和维生素。
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