2020年营养师考试高频考点:食盐
来源 :中华考试网 2020-06-30
中食盐
健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐)的建议摄入量为不超过6g。一般20ml酱油中含3g食盐,10g黄酱中含盐1.5g,如果菜肴需要用酱油和酱类,应按比例减少食盐用量。
来源 :中华考试网 2020-06-30
中食盐
健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐)的建议摄入量为不超过6g。一般20ml酱油中含3g食盐,10g黄酱中含盐1.5g,如果菜肴需要用酱油和酱类,应按比例减少食盐用量。