注册国际营养师考前要先给自己提出一个合理的期望水平。客观评价自己，认真分析自己的优势与不足，并依此提出一个适合自己的合理期望水平，保持从容心境对待考试。如果提出过高要求，就会精神负担过重;如果要求过低，则不能充分挖掘自己的潜能，导致考试中能做的题目不敢去做。

　　1、回顾考点、题型、解题方法等，发现自己的薄弱环节并加以补救。

　　2、知识体系已经有了系统的把握，此时还应有针对性地对知识体系进行查漏补缺。特别要关注一些平时容易忽略的细微之处弥补知识网上的漏洞。这样“面”、“点”兼顾，必然会提高复习效率。

　　3、整理自己过去试卷中的错误，这是从量变到质变的捷径。认真研究已经做过的综合套题，特别是历年真题，尤其是自己曾经做错的题，很多都是你知识上的漏洞，对他们所涉及的知识点或解题方法，经过改错你得真正明白，以后才不会犯同样的错误。

　　4、认真分析自己过去考试中所出现的失误或不足。从几年的阅卷情况看，考生失分主要因为以下“六不够”①审题不够仔细，漏掉重要的信息。②实验分析和动手能力不够强。③基础知识不够扎实，常规题、常见知识、常用解法漏洞多。④思维不够灵敏，考虑问题欠全面。⑤表达不够清楚，语句不通或意思模糊。⑥书写不够规范。考生在考前可以结合自己的情况有针对地训练和强化。

　　5、要坚持做题直到公共营养师考试前夕(注意适度，不要盲目乱做)。许多学姐、学长的经验，三天不做题就会找不着题感。

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