婴儿设计合理的作息安排表

　　(1-2 题为多项选择题，3-5 题为单项选择题，选多选少都不得分)

　　某男婴 8 个月，每天 9:00 起床，喝奶，11:00 辅食，14:00 睡觉 3 小时，17:30 喝奶，晚上 23:00 喝奶睡觉。家长觉得很头疼，特向育婴师请教如何调整该男婴每天的作息安排。根据案例回答：

　　1、婴儿作息时间不合理的方面( )。

　　A、早晨起床时间不合理 B、午睡时间不合理

　　C、晚上入睡时间不合理 D、缺少活动时间安排

　　2、针对该男婴出现的问题，设计一个合理的一日作息安排表的基本要求是( )。

　　A、每天坚持按时进餐、睡眠活动，逐渐养成良好的生活习惯

　　B、合理安排饮食保证婴幼儿获得充足的营养;合理的作息可以保护婴幼儿的各系统功能

　　C、注意婴幼儿睡眠安全，仔细观察睡眠状态;根据季节特点，适当调节睡眠时间安排

　　D、根据婴幼儿不同月龄生理特点进行安排。做好动静活动结合，符合婴儿生活规律，精神愉快

　　3、下面是该男孩的作息设计，设计到下午 18:00，请你补上 18:00 之后的安排( )。

　　(1)07:00-07:30 起床、喂哺

　　(2)07:30-08:30 室内活动

　　(3)08:30-10:30 睡眠

　　(4)10:30-11:00 喂哺

　　(5)11:00-12:00 室内活动或户外活动，做婴幼儿体操;

　　(6)12:00-14:00 睡眠

　　(7)14:00-14:30 喂哺

　　(8)14:30-16:30 室内活动或户外活动，做婴幼儿体操;

　　(9)16;30-18:00 睡眠

　　A、(10)18:00-18:30 喂哺

　　(11)18:30-19:00 盥洗、坐盆

　　(12)19:00-20:00 室内活动

　　(13)20:00-22:00 睡眠

　　(14)22:00-22:30 喂奶

　　(15)22:30--次日 继续睡眠

　　B、(10)18:00-18:30 喂哺

　　(11)18:30-19:00 室内活动

　　(12)19:00-20:00 盥洗、坐盆

　　(13)20:00-22:00 睡眠

　　(14)22:00-22:30 喂奶

　　(15)22:30--次日 继续睡眠

　　C、(10)18:00-18:30 喂哺

　　(11)18:30-19:00 室内活动

　　(12)19:00-20:00 盥洗、坐盆

　　(13)20:00--次日 继续睡眠

　　D、(10)18:00-18:30 喂哺

　　(11)18:30-20:00 室内活动

　　(12)20:00-20:30 盥洗、坐盆

　　(13)20:30-22:00 睡眠

　　(14)22:00-22:30 喂奶

　　(15)22:30--次日 继续睡眠

　　4、睡眠有利于婴幼儿脑细胞的发育。睡眠是( )新生儿大脑皮层兴奋性低，神经活动过程弱，如果外界刺激过强，容易产生疲劳，使大脑皮层兴奋性低下而进人睡眠状态。

　　A、大脑皮层的生理性保护性抑制，是恢复人体精神和体力的必要条件

　　B、睡眠有利于脑细胞的发育

　　C、睡眠对婴幼儿的健康成长、智力及思维能力的正常发育是极为重要的

　　D、睡眠不足，婴幼儿会烦躁不安、食欲不振，以致影响体重的增长，而且还可能造成抵抗疾病的能力下降而易生病

　　5、生长激素是( )，生长激素的分泌有其特定的昼夜规律。

　　A、人体大脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组 织和内脏的生长，对新陈代谢也有一定的促进作用

　　B、人体中脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组 织和内脏的生长，对新陈代谢也有一定的促进作用

　　C、人体下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组 织和内脏的生长，对新陈代谢也有一定的促进作用

　　D、人体小脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组 织和内脏的生长，对新陈代谢也有一定的促进作用

　　答案：1、ABCD 2、ABCD 3、B 4、A 5、C

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