培养婴幼儿良好睡眠习惯（1-4 题为多项选择题，5-6 题为单项选择题，选多选少都不得分）

　　案例：妞妞今年已经 2 岁半，晚上总喜欢抱着自己的毛绒玩具睡觉，即使进了幼儿园也要抱着毛绒玩具睡觉，否则妞妞就很难入睡。

　　具体考核要求：根据上述提供的情境回答下列问题： 1、找出影响婴儿睡眠的不良习惯的可能原因( )。A、成人没能注意宝宝睡眠习惯的训练

　　B、宝宝心理缺少睡眠时的安全感

　　C、睡眠时上床的时间太早，宝宝需要一个玩具陪伴D、玩具成为宝宝睡觉的一种心理暗示

　　2、提出培养婴儿形成良好睡眠习惯的解决办法( )。

　　A、父母应注意宝宝睡眠习惯的培养B、帮助宝宝克服睡眠不安情绪

　　C、检查宝宝睡眠时上床的时间是否太早，是否要改变上床的时间

　　D、改变把玩具作为宝宝睡觉的一种心理暗示，用正确的方法代替它3、作为一名育婴师，你将如何选择婴幼儿的睡眠环境( )。

　　A、保持室内空气新鲜。应经常开门、开窗通风，新鲜的空气会便婴幼儿入睡快、睡得香B、室温以 25-28°C 为宜，过冷或过热都会影响睡眠

　　C、卧室的环境要安静,室内的灯光最好暗一些,窗帘的颜色不宜过深,减少噪音

　　D、为婴幼儿选择一个适宜的床单独睡。床的软硬度适中，最好是木板床，以保证婴幼儿脊柱的正常发育

　　4、作为一名育婴师，指导幼儿睡前怎么做( )。

　　A、睡前(避免)不要做剧烈运动，避免引起婴幼儿过度兴奋

　　B、睡前将婴幼儿的脸、脚和臀部洗淨，1 岁前的婴幼儿不会刷牙，可用清水或淡盐水漱口， 并排一次尿

　　C、被褥要干净、舒适，与季节相符。冬季要有保暖设施，夏季须备防蚊用具。幼儿可换上宽松的、柔软的睡衣，也可以不用换

　　D、有时婴幼儿喜欢吸吮手指可以不予干预，这对稳定婴幼儿自身情绪不能起到作用

　　5、睡眠有利于婴幼儿脑细胞的发育。睡眠是( )新生儿大脑皮层兴奋性低，神经活动过程弱，如果外界刺激过强，容易产生疲劳，使大脑皮层兴奋性低下而进人睡眠状态。 A、大脑皮层的生理性保护性抑制，是恢复人体精神和体力的必要条件

　　B、睡眠有利于脑细胞的发育

　　C、睡眠对婴幼儿的健康成长、智力及思维能力的正常发育是极为重要的

　　D、睡眠不足，婴幼儿会烦躁不安、食欲不振，以致影响体重的增长，而 且还可能造成抵抗疾病的能力下降而易生病

　　6、生长激素是( )，生长激素的分泌有其特定的昼夜规律。

　　A、人体大脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组 织和内脏的生长，对新陈代谢也有一定的促进作用

　　B、人体中脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组 织和内脏的生长，对新陈代谢也有一定的促进作用

　　C、人体下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组 织和内脏的生长，对新陈代谢也有一定的促进作用

　　D、人体小脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组 织和内脏的生长，对新陈代谢也有一定的促进作用

　　答案：1、ABCD 2、ABCD 3、ACD 4、ABCD 5、A 6、C

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