腹肌

　　掌握腹肌的分群、层次、位置及功能：

　　腹肌 位于胸廓下缘与骨盆之间，分前外侧群(构成腹腔的前外侧壁，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌)和后群(位于腹腔后壁，包括腰方肌和腰大肌)。

　　腹外斜肌 位于胸下部和腹部的前外侧皮下，是腹肌中最宽大的扁肌，外半部是肌腹，内半部是腱膜。起自下8肋，向前止于腹白线，后部纤维止于髂嵴。肌纤维自后上→前下方。

　　腹内斜肌 在腹外斜肌深面，起自胸腰筋膜、髂嵴及腹股沟韧带的外侧1/2，止于腹白线及下3肋。肌纤维方向自后下→前上方。

　　腹横肌 在腹内斜肌深面，起自下6肋软骨内面、胸腰筋膜、髂嵴及腹股沟韧带的外侧1/3，止于腹白线。

　　腹直肌 位于腹前正中线两侧，为腹直肌鞘所包裹，起自耻骨嵴，止于剑突和第5-7肋软骨。

　　肌的全长有3-4条横行的腱划所中断。前屈脊柱。

　　腹前外侧群肌肉有保护腹腔脏器，增加腹内压及使脊柱前屈、侧屈和旋转的作用。

　　腰方肌 位于腰椎两侧，髂嵴→第12肋，侧屈脊柱。

　　腰大肌 位于腰方肌的前面，自腰椎体→股骨小转子。使脊柱侧屈。