第八节 教育过程卫生

　　一、A1

　　1、在为集体儿童制定合理的生活制度时，下列哪一项考虑是错误的

　　A、儿童的神经发育特点

　　B、儿童的年龄

　　C、季节气候因素

　　D、托幼园所的时间安排

　　E、人体的生物钟节律

　　2、老师的提醒使娟娟很快适应了课堂学习，是老师应用了大脑皮层功能活动特征的

　　A、始动调节

　　B、动力定型

　　C、优势法则

　　D、保护性抑制

　　E、镶嵌式活动

　　3、学习、记忆的电生理学基础是

　　A、突触长时程增强电位

　　B、识记、保持、再认、回忆

　　C、胆碱能神经元动作电位

　　D、内流钙离子

　　E、经典条件反射

　　4、根据不同年龄学生的有意注意时间，目前我国普遍采用的每节课时间是

　　A、小学20分钟，中学30分钟，大学40分钟

　　B、小学30分钟，中学35分钟，大学40分钟

　　C、小学40分钟，中学45分钟，大学50分钟

　　D、小学45分钟，中学50分钟，大学60分钟

　　E、小学45分钟，中学50分钟，大学90分钟

　　5、学校卫生标准(GB/T17223-17224，2012)要求，小学生、初中生以及高中生每日睡眠时间分别不宜少于

　　A、12小时，11小时，10小时

　　B、11小时，10小时，9小时

　　C、10小时，9小时，8小时

　　D、9小时，8小时，7小时

　　E、8小时，7小时，6小时

　　6、中小学生每日户外活动时间(包括户外的活动、体育锻炼、游戏、休息。徒步往返学校等)应该为

　　A、小学生不少于2～2.5小时，中学生不少于1.5～2小时

　　B、小学生不少于2.5～3小时，中学生不少于2～2.5小时

　　C、小学生不少于3～3.5小时，中学生不少于2～2.5小时

　　D、小学生不少于4～4.5小时，中学生不少于3～3.5小时

　　E、小学生不少于5～5.5小时，中学生不少于4～4.5小时

　　7、对于普通中小学、农业中学、职业中学学生的体育锻炼时间，教育部颁布的“学校体育工作条例”中有明确的规定。以下说法错误的是

　　A、每天应当安排课间操

　　B、每周安排三次以上课外体育活动

　　C、保证中学生每天至少有1小时的体育锻炼时间

　　D、保证小学生每天有半小时的体育锻炼时间

　　E、饭前、饭后1小时内不宜组织剧烈运动

　　二、B

　　1、A.第一学期开始

　　B.第一学期中段

　　C.第一学期末(寒假前)

　　D.第二学期中段

　　E.第二学期末(暑假前)

　　<1> 、全学年，脑力工作能力最高时为

　　A B C D E

　　<2> 、全学年，脑力工作能力最低时为

　　A B C D E

　　2、A.星期一

　　B.星期二

　　C.星期三

　　D.星期四

　　E.星期五

　　<1> 、一周内，脑力工作能力逐渐升高是在

　　A B C D E

　　<2> 、一周内，脑力工作能力可能出现终末激发会在

　　A B C D E

　　<3> 、一周内，脑力工作能力一般是在

　　A B C D E

　　3、A.10分钟

　　B.15分钟

　　C.20分钟

　　D.25分钟

　　E.30分钟

　　<1> 、5岁儿童有意注意时间为

　　A B C D E

　　<2> 、7岁儿童有意注意时间为

　　A B C D E

　　<3> 、10岁儿童有意注意时间为

　　A B C D E

　　<4> 、12岁儿童有意注意时间为

　　A B C D E

　　4、A.1～1.5小时

　　B.1.5～2小时

　　C.2～2.5小时

　　D.2.5～3小时

　　E.3～3.5小时

　　<1> 、小学生每日户外活动时间不少于

　　A B C D E

　　<2> 、小学生4年级以下每日自由活动时间应为

　　A B C D E

　　<3> 、中学生每日户外活动时间不少于

　　A B C D E

　　5、A.体征与行为观察法

　　B.教育心理学方法

　　C.生理学方法

　　D.生理-教育心理结合法

　　E.社会心理学方法

　　<1> 、校字(校图)法属于学习疲劳评价方法中的

　　A B C D E

　　<2> 、条件反射测定属于学习疲劳评价方法中的

　　A B C D E

　　<3> 、观察课堂上学生做小动作、瞌睡等行为属于学习疲劳评价方法中的

　　A B C D E

　　答案部分

　　一、A1

　　1、

　　【正确答案】 D

　　【答案解析】 为集体儿童制定合理的生活制度时，应考虑儿童的神经发育特点、儿童的年龄、人体的生物钟节律，以及当地的季节气候等因素。应根据儿童的脑力工作能力变化规律及教育上的要求，合理安排一日生活制度、学周生活制度、学期生活制度和学年生活制度。

　　【该题针对“学习的脑力劳动卫生”知识点进行考核】

　　2、

　　【正确答案】 B

　　【答案解析】 始动调节：大脑皮质的工作能力在刚开始时，因脑细胞和其他相关器官、系统的功能尚处于较低水平，需要一定的启动时间。

　　优势法则：神经中枢能从作用于机体的：大量刺激中选择最强、最重要、符合自己目的和愿望的少数刺激，使相应区域的兴奋状态占优势，由此在皮质中形成优势兴奋灶。

　　动力定型：如果儿童体内外的条件刺激按一定顺序重复多次后，在大脑上的兴奋、抑制过程及与此相关的神经环路将相对固定下来，形成动力定型。

　　镶嵌式活动：学习中的脑皮质并非全都呈兴奋状态，而是部分区域呈兴奋(工作)状态，另一部分则为抑制(休息)状态。

　　保护性抑制：大脑皮质在学习活动中不断地分解、损耗能量物质，最初，损耗后能引起恢复过程加强;持续一段时间后，损耗将超过恢复;若发展到神经细胞的损耗超过其功能限度时，大脑皮质即进入抑制状态，产生保护性抑制。

　　【该题针对“学习的脑力劳动卫生”知识点进行考核】

　　3、

　　【正确答案】 A

　　【答案解析】 长时程增强：给突触前纤维一个短暂的高频刺激后，突触传递效率和强度增加几倍且能持续数小时至几天保持这种增强的现象。长时程增强是突触传递功能可塑性的重要表现形式，是学习与记忆的生理学基础。

　　【该题针对“学习的脑力劳动卫生”知识点进行考核】

　　4、

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】 目前我国普遍采用的每节课时间小学是40分钟，中学45分钟，大学50分钟。

　　【该题针对“学习负荷的评价及作息制度卫生”知识点进行考核】

　　5、

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】 学校卫生标准(GB/T 17223—2012)要求：小学生每日睡眠时间不应少于10小时，初中生不应少于9小时;高中生不应少于8小时。体质虚弱、患病初愈的低年龄儿童每天应保证10～11小时睡眠。

　　【该题针对“学习负荷的评价及作息制度卫生”知识点进行考核】

　　6、

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】 每日户外活动的时间(包括户外的活动、体育锻炼、游戏、休息，徒步往返学校等)小学生不少于3～3.5小时，中学生不少于2～2.5小时;其中至少应有1小时体育锻炼时间。

　　【该题针对“学习负荷的评价及作息制度卫生”知识点进行考核】

　　7、

　　【正确答案】 D

　　【答案解析】 学校卫生标准规定，每日户外活动的时间(包括户外的活动、体育锻炼、游戏、休息，徒步往返学校等)小学生不少于3～3.5小时，中学生不少于2～2.5小时;其中至少应有1小时体育锻炼时间。

　　【该题针对“学习负荷的评价及作息制度卫生”知识点进行考核】

　　二、B

　　1、

　　【正确答案】 B

　　【答案解析】 学生在第一学期开始时脑力工作能力较低，中段工作能力出现高峰并维持在较高水平，期末工作能力下降或出现终末激发(寒假前);第二学期工作能力也出现高峰，但比第一学期相对低;第二学期末(暑假前)的工作能力为全学年最低。

　　【该题针对“学习的脑力劳动卫生”知识点进行考核】

　　【正确答案】 E

　　【答案解析】 学生在第一学期开始时脑力工作能力较低，中段工作能力出现高峰并维持在较高水平，期末工作能力下降或出现终末激发(寒假前);第二学期工作能力也出现高峰，但比第一学期相对低;第二学期末(暑假前)的工作能力为全学年最低。

　　【该题针对“学习的脑力劳动卫生”知识点进行考核】

　　2、

　　【正确答案】 B

　　【答案解析】 学周中脑力工作能力的最常见变化是：开始因始动调节需要，星期一工作能力一般，星期二才逐渐升高;至星期三、四达到并维持于高峰;星期五工作能力下降或出现终末激发;周末经休息后工作能力逐渐恢复。

　　【该题针对“学习的脑力劳动卫生”知识点进行考核】

　　【正确答案】 E

　　【答案解析】 学周中脑力工作能力的最常见变化是：开始因始动调节需要，星期一工作能力一般，星期二才逐渐升高;至星期三、四达到并维持于高峰;星期五工作能力下降或出现终末激发;周末经休息后工作能力逐渐恢复。

　　【正确答案】 A

　　【答案解析】 学周中脑力工作能力的最常见变化是：开始因始动调节需要，星期一工作能力一般，星期二才逐渐升高;至星期三、四达到并维持于高峰;星期五工作能力下降或出现终末激发;周末经休息后工作能力逐渐恢复。

　　【该题针对“学习的脑力劳动卫生”知识点进行考核】

　　3、

　　【正确答案】 B

　　【答案解析】 3≤年龄<5岁有意注意时间为7分钟，5≤年龄<7岁有意注意时间为15分钟，7≤年龄<10岁有意注意时间为20分钟，10≤年龄<12岁有意注意时间为25分钟，12≤年龄<15岁有意注意时间为30分钟，15岁以上有意注意时间为≥35分钟。

　　【该题针对“学习的脑力劳动卫生”知识点进行考核】

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】 3≤年龄<5岁有意注意时间为7分钟，5≤年龄<7岁有意注意时间为15分钟，7≤年龄<10岁有意注意时间为20分钟，10≤年龄<12岁有意注意时间为25分钟，12≤年龄<15岁有意注意时间为30分钟，15岁以上有意注意时间为≥35分钟。

　　【该题针对“学习的脑力劳动卫生”知识点进行考核】

　　【正确答案】 D

　　【答案解析】 3≤年龄<5岁有意注意时间为7分钟，5≤年龄<7岁有意注意时间为15分钟，7≤年龄<10岁有意注意时间为20分钟，10≤年龄<12岁有意注意时间为25分钟，12≤年龄<15岁有意注意时间为30分钟，15岁以上有意注意时间为≥35分钟。

　　【该题针对“学习的脑力劳动卫生”知识点进行考核】

　　【正确答案】 E

　　【答案解析】 3≤年龄<5岁有意注意时间为7分钟，5≤年龄<7岁有意注意时间为15分钟，7≤年龄<10岁有意注意时间为20分钟，10≤年龄<12岁有意注意时间为25分钟，12≤年龄<15岁有意注意时间为30分钟，15岁以上有意注意时间为≥35分钟。

　　【该题针对“学习的脑力劳动卫生”知识点进行考核】

　　4、

　　【正确答案】 E

　　【答案解析】 学校卫生标准规定，每日户外活动的时间小学生不少于3～3.5小时。

　　【该题针对“学习负荷的评价及作息制度卫生”知识点进行考核】

　　【正确答案】 A

　　【答案解析】 自由活动时间：小学4年级以下每日应有1～1.5小时，4年级以上到高中应有1.5～2.5小时，但每日看电视时间不宜超过1小时

　　【该题针对“学习负荷的评价及作息制度卫生”知识点进行考核】

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】 学校卫生标准规定，每日户外活动的时间，中学生不少于2～2.5小时。

　　【该题针对“学习负荷的评价及作息制度卫生”知识点进行考核】

　　5、

　　【正确答案】 D

　　【答案解析】 生理-教育心理结合法：是目前在实践中最多使用的方法，其中最常用的是剂量作业试验和语言强化运动条件反射法，可评价疲劳的两个时相。

　　【该题针对“学习负荷的评价及作息制度卫生”知识点进行考核】

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】 生理学方法：通过测定明视持久度、临界闪光融合频率等视觉功能变化，以及皮肤电活动测定、脑电图测定、条件反射测定、血尿儿茶酚胺类物质测定等方法，来间接反映脑力工作能力水平和疲劳程度。

　　【该题针对“学习负荷的评价及作息制度卫生”知识点进行考核】

　　【正确答案】 A

　　【答案解析】 体征与行为观察法主要有：①直接观察法(观察学生上课时的行为表现);②间接观察法(询问学生的主观疲倦感觉);③健康调查法(调查患病率和生长发育测定)。

　　【该题针对“学习负荷的评价及作息制度卫生”知识点进行考核】