第七章 心理的健康发展

　　1、什么是心理健康?如何判断个体心理是否健康?

　　心理健康：是指个人心理所具有的正常、积极的状态和与环境保持良好心理适应的能力。

　　心理健康的标准：

　　①智力正常：是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

　　②情绪良好：心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信的心境，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。

　　③人际和谐：人际和谐主要表现在：乐于在人结交;在交往中保持独立而完整的人格;能够客观评价别人等。

　　④适应环境：指有积极的处世态度，与社会广泛接触，对社会现状有正确的认识，心理行为顺应社会改变变化的趋势，改造现实环境，以达到自我实现与奉献社会的协调统一。

　　⑤人格完整：人格形成的标志是自我意识的形成和社会化。

　　⑥心理行为符合年龄特征和角色特征：不同年龄阶段的人有其独特的心理行为特征。

　　2、影响心理健康的因素有哪些?

　　①遗传因素：个体心理健康发展的物质基础，遗传机制对人类行为和智力发展有重要作用。

　　②疾病：孕妇的很多疾病都可能影响到胎儿的发育，直接或简洁地造成将来儿童的智力问题，有些药物的使用也可能对胎儿的发育不利，甚至造成危害。

　　③营养：孕妇营养不良对胎儿的生理和心理发育具有严重负效益，另外个体自身的营养状况对心理行为的发展具有重要影响。

　　④社会心理因素：影响心理健康的社会心理因素主要有家庭、学校和社会文化因素。