第二节　心理治疗的常用方法

　　一、精神分析的常用方法

　　(1)自由联想

　　(2)移情

　　(3)阻抗

　　(4)释梦

　　(5)解释

　　(6)疏泄

　　二、行为主义治疗的常用方法

　　根据学习理论和条件反射的原理，对患者行为进行训练，以矫正适应不良行为的一类心理治疗方法。最常用的有暴露疗法、系统脱敏法、厌恶疗法、自我控制疗法等。适应证是：神经症、人格障碍的不良行为、药物和酒精依赖、其他不良习惯等。

　　(1)系统脱敏法：通过渐进性暴露于恐惧刺激，使已建立的条件反射消失，用以治疗心理或行为障碍，称为系统脱敏疗法。

　　(2)满灌疗法

　　(3)厌恶疗法

　　(4)正强化和消退法：

　　(5)放松训练法

　　(6)生物反馈治疗

　　(7)自信和社交技巧训练：

　　(8)行为辅助工具

　　三、人本主义疗法的特点

　　旨在向患者提供重新开始成长过程的新经验。罗杰斯创立的“患者中心疗法”中，将医患关系视为改变和成长的最重要的治疗因素。医生应具备的三种成功的态度是：

　　(1)以患者为中心：

　　(2)把心理治疗看成一个转变过程：

　　(3)非指令性治疗的技巧