2016年执业药师中药知识一考点：低血压的日常生活预防
来源 :中华考试网 2016-01-08
中低血压的日常生活预防
1、锻炼身体，增强体质。
2、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。
3、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
4、常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。
5、加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡蛋、鱼、乳酪、牛奶等。
6、多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
来源 :中华考试网 2016-01-08
中低血压的日常生活预防
1、锻炼身体，增强体质。
2、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。
3、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
4、常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。
5、加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡蛋、鱼、乳酪、牛奶等。
6、多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。