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心理咨询师考试精选知识点:心理咨询过程中常用的技术

来源 :考试网 2020-03-06

  心理咨询过程中常用的技术

  倾听

  倾听是心理咨询的第一步,是建立良好咨询关系的基本要求。

  面质

  面质,又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等,是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾。

  开放式询问与封闭式询问

  1.开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问,让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。

  2.封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词,而回答也是“是”“否”式的简单答案。

  解释

  解释,即运用某一种理论来描述求助者的思想、情感和行为的原因、实质等。

  鼓励和重复技术

  鼓励,即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等,来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。

  指导

  指导即咨询师直接地指示求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。指导是影响力最明显的一种技巧。

  内容反应

  内容反应,也称释义或说明,是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理,再反馈给求助者。

  内容表达

  内容表达是指咨询师传递信息、提出建议、提供忠告,给予保证、进行褒贬和反馈等。

  情感反应

  情感反应与释义很接近,但有所区别,释义着重于求助者言谈内容的反馈,而情感反应则着重于求助者的情绪反应。

  情感表达

  咨询师告知自己的情绪、情感活动状况,让求助者明白,即为情感表达

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