卫生资格考试

导航

2020中医内科主治医师考试医学心理章节辅导:心理健康

来源 :中华考试网 2019-09-27

医学心理学——第五单元 心理健康

  细目一 心理健康概述

  要点一 心理健康的意义

  概念 即心理卫生,指以积极有益的教育和措施,维护和改进人们的心理状态,去适应当前和发展的社会环境。

  其意义在于:

  1.有助于心理疾病的防治

  2.有助于人们的心理健康的发展(心理健康人成绩、效率、耐受挫折等能力高于不健康者)

  3.有助于推动精神文明的建设

  要点二 心理健康的标准

  马斯洛的10项标准

  ①有充分的适应能力;②充分了解自己,并对自己的能力作恰当的估计;③生活目标能切合实际;④与现实环境保持接触;⑤能保持人格的完整和谐;⑥有从经验中学习的能力;⑦能保持良好的人际关系;⑧适度的情绪发泄与控制;⑨在不违背集体利益的前提下,有限度地发挥个性;⑩在不违背社会规范的情况下,个人基本需求能恰当满足。

  我国心理健康的标准

标准

特点

智力正常

属于人正常活动的最基本心理条件,是心理健康首要标准

情绪良好

心理健康者=愉快+开朗+自信;出现负面情绪时能够善于调整

人际和谐

体现在乐于与人交往+保持独立人格+能客观评价他人+交往中积极多于消极

适应环境

有积极的处世态度,与社会广泛接触

人格完整

心理健康的最重目标是人格完整

  细目二 心理健康的发展

  要点一 不同年龄的心理健康:婴幼儿、儿童期、青春期、中年期和老年期

年龄段

心理问题

婴儿期

问题

发育迟缓、情绪不稳定(因婴儿时期抚养不当引起)

对策

①母乳喂养的重要性;②增进母爱,帮助婴儿建立依恋关系,减少分离焦虑;③保证充足的睡眠;④促进运动与智力的发展。

幼儿期
(3~6岁)

问题

产生初步友谊感、道德感、理智感(补充内容)

对策

①促进幼儿语言的发展;
②对幼儿的独立愿望因势利导;
③玩耍与游戏是幼儿的主导活动,应帮助幼儿走出自我中心,学会与人交往,建立合作伙伴关系;
④正确对待孩子的无理取闹和过失;
⑤父母的言行举止注意起到表率作用

儿童期
(6~12岁)

问题

思维进一步发展、记忆力循序发展、情感不断丰富

对策

①帮助小学生入学的适应,培养正确的学习动机和学习习惯;②组织社会劳动,发展友谊感和责任心;③培养开拓创造性思维;④注意情商的培养,帮助其建立良好的品性,持之以恒的韧性,同情和关心他人的品质,并善于调控自己的情感

青少年期

问题

①学习问题,是家长关注的焦点问题;②情绪、情感问题;③恋爱与性的问题

对策

创造良好的家庭氛围,学校和社会应对青少年健康成长提供良好的环境

中年期

问题

①反应速度与记忆能力下降;②渴望健康与追求成就的矛盾;③人际关系错综复杂;④家庭与事业的双趋冲突。

对策

建立可行的保健与监测体系,加强自我心理保健

老年期

问题

①不适应退休生活;②主观健康评价差;③性生活问题;④对死亡的恐惧。

对策

提高生活质量,渡过一个愉快的晚年

  要点二 不同群体的心理健康:家庭、学校和职业

群体

心理问题

家庭

问题

代际之间及夫妻之间的关系问题

对策

加强家庭成员的沟通,增进相互间的理解,互相关心、帮助和尊重,避免家庭的破裂,采用正确的教育子女的方式方法

学校

问题

在学习负担和升学的压力下,导致学生紧张、焦虑情绪的产生

对策

学校环境对学生心理健康的维系尤为重要

职业群体

问题

工作环境、工作安排、人际关系等都会直接影响每个工作人员的身心健康

对策

提高职业满意度、促进人际关系和谐、实现工作环境优化及劳动组织合理化来达到的

  以教材大纲知识点为指导,精作试题,让你备考复习做题一步到位,提高复习效率

  在线题库、最新考试动态,网校课程辅导资料获取,加入卫生资格考试交流群:813029275卫生资格考试有专门老师为你解答

  【焚题库】主治医师考试题库【历年真题+章节题库+模拟考生+考前模拟试题】

模拟考场

主治医师章节练习

历年真题

每日一练

免费模拟机考在线测试

主治医师章节针对练习专项突破

每真题练习实战演练

每天10道最新试题

查看详情

查看详情

查看详情 查看详情

分享到

您可能感兴趣的文章