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下列措施中有利于提高治疗失眠效果的选项是

来源 :焚题库 2022-06-29

中
多项选择题下列措施中有利于提高治疗失眠效果的选项是(   )

A.适当参加体力活动

B.睡前饮用浓茶

C.保持精神舒畅

D.作息有序

E.避免过度兴奋刺激

参考答案：ACDE

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答案解析：无

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