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中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是

来源 :焚题库 2020-09-01

中
单选题中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是

A.运动中呼吸不变，心率加快

B.运动中呼吸加快但心率不变

C.运动中呼吸加快但可以自由交谈

D.运动中呼吸加快，使交谈产生困难

E.运动中呼吸加快，明显出汗

参考答案：B

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答案解析：中等运动强度表现为每分钟通气量和呼吸频率以及心排血量的增加。

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