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关于老年人健身运动原则的叙述正确的是

来源 :焚题库 2022-04-09

中
多项选择题关于老年人健身运动原则的叙述正确的是

A.健身锻炼要循序渐近

B.健身锻炼要随心所欲，想做就做

C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量

D.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律

E.运动前做好准备工作，运动后做整理活动

参考答案：ACDE

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答案解析：无

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