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老年人体育锻炼的原则包括

来源 :焚题库 2021-06-01

中
多项选择题老年人体育锻炼的原则包括

A.有规律的持续锻炼

B.要循序渐进，逐渐增加运动量

C.加强自我监督，防止运动过量

D.锻炼强度要逐渐增大

E.锻炼速度要逐渐增快

参考答案：ABC

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答案解析：无

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