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渐进抗阻训练的初始负荷量为

来源 :焚题库 2018-03-13

中
单项选择题 渐进抗阻训练的初始负荷量为

A.次大负荷量，10RM

B.次大负荷量，10min

C.次大负荷量，10kg

D.能完成10次的最大负荷量(10RM)

E.最大负荷量，10min

正确答案：D

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