初中体育《体操分腿腾跃，展示太极拳》

　　一、考题回顾

　　二、考题解析

　　【教学过程】

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　导入：在体操跳马比赛中哪个技术动作难度比较大，并且是用中国人的名字命名的?对就是程菲跳，跳马属于支撑跳跃项目，今天我们就来学习一下支撑跳跃的一个基础动作，纵向分腿腾跃。

　　(二)准备部分

　　1.复习24式太极拳技术动作(前十式)

　　起势;野马分鬃;白鹤亮翅;搂膝拗步;手挥琵琶;倒卷肱;左揽雀尾;右揽雀尾;单鞭;云手。

　　2.徒手操热身

　　组织教学：四列横队，体操队形。

　　要求：动作到位，节奏感强。

　　(三)基本部分

　　1.教师示范

　　注意观察教师踏跳过程中踏板的哪个位置，有几次发力动作。

　　组织教学：学生列队站在纵箱两侧。

　　2.讲解：

　　快速助跑，积极有力踏跳，领臂含胸，稍屈髋向前上方腾起，两臂主动前伸远撑箱，提臀、分腿，迅速顶肩推手、制动腿，抬上体。空中挺身、并腿，屈膝落地。

　　3.练习

　　(1)集体俯撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习。

　　(2)山羊分腿腾越练习：

　　①逐渐加大踏板与山羊之间的距离。

　　②适当提高山羊高度练习，提高后摆和加大腾起高度。

　　(3)在器械远端画出标志线，要求学生手撑远端白线。

　　要求：

　　①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。

　　②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。

　　4.比赛：分腿腾越接力比赛

　　比赛规则：学生分成四组，进行采用分腿腾越接力方式进行下杠，比哪一组完成的动作准确，完成速度快。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—配乐拉伸

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　【答辩题目解析】

　　1.体操保护与帮助的意义?

　　【参考答案】

　　有利于练习者的身心健康;有利于练习者正确掌握动作与技能;有利于练习者团结互助良好品质的形成。

　　2.本节课如何突破重难点?

　　【参考答案】

　　根据新课程标准的要求，我会在学生练习过程中贯彻学生是主体的原则，练习的设置遵循循序渐进的原则，学生在练习过程中我会针对教学的重难点进行有针对性的指导。对于这项技术掌握比较快的学生我会让他们进行展示。给其他学生做出有针对性的示范。[