面试礼仪

　　一、礼仪概论

　　何为礼仪?“礼仪者，敬人也” ，礼仪就是以最恰当的方式来表达对他人的尊重。 礼仪的重要性：

　　(1)面试测评指标体系中包括对考生礼仪相关的评价内容;

　　(2)影响考官对考生的总体评价;

　　(3)影响考生自己的面试心理 。

　　成功人士的风格反映在外表，而优雅来自内在，它是你的自信及对自己的满意，它通过 你的外表、举止、微笑来展示。

　　——鲍尔(美国形象设计大师) 礼仪可以分为动态礼仪和静态礼仪两大类，静态礼仪包括仪容、仪表，动态礼仪包括仪

　　态和礼貌用语。

　　二、面试仪容

　　仪容包括妆容、配饰及一些细节问题，如头发、胡须、指甲、嘴巴等。首先，建议考生 化淡妆，表示对评委的尊重和敬意，妆容的要求是自然、清新、优雅，切忌浓妆艳抹;其次， 头发干净，整洁，不能挡住脸;香水可选，如果要用，不要太浓;除味，经常洗澡，尤其是 面试当天;手和指甲干净，女士可以使用透明或传统的指甲油;嘴巴无异味，面试前刷牙， 确保口腔没有异味;最后，建议考生尽量不佩戴饰品，如需佩戴应选择质地优良，做工精细 且不易引起注意的饰品，以免喧宾夺主。

　　三、面试仪表

　　仪表主要指着装。着装能够反映出个人的品味、审美取向以及精神风貌，因此考生要引 起重视。关于着装的原则有：TPO 原则(time place object)和三色原则。建议考生：

　　女士：

　　裙装，裤装：天然纤维，如纯色羊毛套装，基本要求以冷色调为主;

　　上衣：棉质或丝质，中性颜色，有领有袖，上衣衣扣都要系好;

　　鞋子：鞋子要和衣服和手袋相配，低跟或中跟、干净、上光，避免响声太大; 袜子：避免图案过于复杂、肉色;

　　手提包：不要使用双肩背包。

　　男士：

　　西服: 自然纤维，如全羊毛黑色，基本要求以冷色调为主;

　　衬衫: 避免亮色和突出的图案、白色或暗兰色;

　　领带: 避免亮色和突出的图案、丝质;

　　袜子: 和西服相配的深色袜子、长一些;

　　手提包: 最好不要使用双肩背包。

　　小贴士：

　　三一律原则：鞋子 腰带 公文包

　　西装的穿法：

　　(1)拆除袖口商标。

　　(2)系好钮扣，最后一个扣不系。

　　(3)保持平整，口袋里尽量少装最好不装东西。

　　(4)衬衫搭配，单一色彩、袖口长于西装袖口。

　　(5)领带搭配，与西装的颜色相互协调，长度。

　　总的说来，穿着要符合两个原则：一是要和自己报考的职位相吻合;二是要和考场庄重 严肃的气氛相适应。比如穿浅色的裤子和鞋子，就让人感觉不稳重，而稳重是教师的气质要 求中较为重要的一点;穿着的颜色太多，会给考官强烈的视觉刺激，无论男女，全身上下的 颜色总共最好不要超过三种;还有的考生上身穿着带有褶皱的土灰色的大衣，只能表明该考 生对这次考试和评委不够重视。在面试前，男生挑一身合适的西服，女生挑一身得体的正装， 已成为面试准备中的一个必经环节。

　　四、面试仪态

　　仪态包括举止和表情。举止又包括站姿、坐姿、行姿、鞠躬、手势语等，基本原则是

　　端正，精神焕发，给评委清新振奋的感觉。具体要求如下：

　　站姿: “站如松”，挺拔而庄重，直立，头略抬起，自信，轻松; 坐姿: 缓、稳、轻，切忌懒散地坐在椅子里，不要晃动膝部; 行姿：矫健、轻松、均速、优美;

　　蹲姿：双腿并拢，一高一低;

　　鞠躬：60 度。

　　除此之外，在试讲的时候，可以适当加入一些手势语。比如讲授文科知识的时候，可以 采用手势：手背向上，用手掌侧面贴住板书进行讲解;讲授理科知识时候，可以虎口朝上， 拇指和食指相夹，抵住知识点进行详解。在使用手势语时一定要注意：不能有太多的手势; 切忌以下几种手势语：手扶讲台、抱书讲课、频繁扶眼镜 、用手摸刘海。

　　试讲时还要注意合理利用讲台，不能电线杆似的一动不动的站在一个位置，也不能为了 缓解紧张情绪在讲台上漫无目的的走来走去。具体来说：

　　(1)一进场，考生需要步伐稳健，用眼角余光扫视全场。面带微笑，站定，双脚呈 45°

　　分开，两眼注视前方。

　　(2)考生可以站在讲桌侧面，靠近黑板的方向，便于书写。

　　(3)板书之后，考生站在黑板侧面，身体与黑板平行，面向学生进行讲解。特别忌讳

　　自写自说，面向黑板讲授，不关注学生。

　　(4)走下讲台，融入学生。考生可以站在第一排座位过道中间。

　　美国学者曾提出过一个公式：一个信息表达的效果=7%的语言+38%的声音+55%的面部

　　表情。 表情要求亲切自然，面带微笑，目光祥和，具体要求如下：

　　微笑：一种是笑不露齿，一种是笑可露齿。

　　目光：直视对方，表示认真、尊重。注视“三角区”，时间为交谈时间的 30-60%。

　　五、语言规范

　　考生进入考生后，要主动向评委问好，一般的问候方式是鞠躬行礼并说“各位评委好， 我是 XX 号考生，我今天说课的题目是 XXXX，下面开始我的说课”;在说课或试讲完毕之后 要提示评委，可以说“我的说课完毕，感谢各位评委老师”;答辩结束后感谢评委老师，可 以说“我的回答完毕，谢谢各位评委老师”;在整个面试结束后进行道别，可以说“谢谢各 位评委老师，再见”。

　　诸如此类的礼貌用语会让你的面试显得更加规范、礼貌、完美。

　　六、注意细节

　　在面试过程中，我们要注意以下几个细节问题：

　　进门：敲门，开门

　　“走台”：视环境而定

　　手势：手的位置，禁忌 出门：感谢，道别，关门

　　另外，处理尴尬问题的迅速反应也需要特别注意，如：

　　紧张 说错话 不明白的问题

　　随机提问及压力类题型

　　成功面试，只要做到： 快速融入考场环境; 随时保持彬彬有礼; 有效倾听评委提问; 平静答题坚定自信; 正确显示任职资格; 妥善进行面试收尾。