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创造良好的睡眠环境

来源 :焚题库 2020-05-18

问答题创造良好的睡眠环境
具体考核要求:具体考核要求:根据下列所提供的情境找出影响婴儿睡眠的原因并说明提出相应的解决办法。
妈妈带一岁八个月的宝宝去公园玩了一天。晚上回来后,宝宝又困又累,衣服都没有来得及脱就倒在妈妈怀里睡着了。睡了一个小时,宝宝哭着醒来后怎么也哄不睡了,妈妈搂着宝宝拍,爸爸也因为被吵醒,坐在旁边的沙发上吸烟。
参考答案:一、影响婴儿睡眠的原因:

1、宝宝玩的时间过长;

2、没有做好睡眠的准备,如没有来得及脱衣服就睡着了;

3、睡眠的地方也不对,睡在妈妈怀里不好;

4、不吃东西睡觉,睡不实;

5、爸爸不应该在宝宝经常活动的场所吸烟。
二、解决办法:
1、孩子太小,睡前不要玩的时间过长;
2、睡前要适当地给孩子吃点东西;
3、做好睡前的准备工作,如睡前要给婴儿洗脸、洗手、换衣服,把宝宝放在小床上睡觉;
4、保持卧室里空气清新,室内环境要安静,禁止吸烟;
5、宝宝太小不要轻易更换生活场所。

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答案解析:

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