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被动操(环境准备:室温20-22℃)

来源 :焚题库 2020-04-28

问答题被动操
参考答案:>

环境准备:室温20-22℃

物品准备:安全的平台

宝宝准备:两餐之间,情绪愉悦,最好裸体或着宽松轻便的单衣。

个人准备:长发盘起,洗净双手,除去首饰,不留指甲  

第一节  扩 胸 运 动    

作    用:伸展上肢;增强肺活量

第二节  伸 屈 肘 关 节 运 动

作    用:活动肘关节

第三节  肩 关 节 运 动

作    用:活动肩关节

第四节  伸 展 上 肢 运 动

作    用:伸展活动上肢,拉伸手臂韧带

第五节  踝 关 节 运 动

作    用:活动踝关节

第六节  两腿轮流屈伸运动

作    用:活动腿部关节和肌肉,纠正宝宝腿型,挤压 腹部帮助消化

第七节  下肢伸直上举运动

作    用:拉伸腿部韧带

第八节  翻 身 运 动

作    用:帮助宝宝翻身,为宝宝自主翻身做准备

注意事项:温度适宜,注意观察宝宝的情况如有哭闹不适立即停止,动作轻柔,注意节奏

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