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心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级

来源 :焚题库 2018-05-28

单选题【2012年真题】心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是( )。

A.强化法

B.系统脱敏法

C.理性情绪疗法

D.来访者中心疗法

参考答案:B

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