下列做法中，不能帮助自己消除心理压力的是（）-中华考试网

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来源 :焚题库 2020-07-06

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单项选择题 下列做法中，不能帮助自己消除心理压力的是（）。

A.向信任的朋友、同事或师长寻求帮助

B.制定时间表，使每天的生活都有一些新的变化

C.对于过去所犯的错误铭记在心，时刻告诫

D.适当改变原来的思维方式

正确答案：C

答案解析:对于过去所犯的错误铭记在心，时刻告诫，不能消除自己的心理压力。不要太过苛求自己，不要对过去的错误或不足耿耿于怀，能帮助自己消除心理压力。

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