体力活动指导是健康教育的重要内容第1题
来源 :焚题库 2020-10-09
中共享题干题【2019年真题】体力活动指导是健康教育的重要内容。
单选题第1题记录一日活动,计算能量消耗的指标是()
A.脉搏
B.运动时间
C.代谢当量
D.运动量
E.心率
参考答案：C
试题解析
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单选题第2题一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重消耗的能量是()
A.1.05kcal
B.2.05kcal
C.1.00kcal
D.1.05cal
E.2.05cal
参考答案：A
试题解析
1METs相当于每千克体重消耗1.05kCAl能量的活动强度试题解析
1METs相当于每千克体重消耗1.05kCAl能量的活动强度单选题第3题体力活动干预所选择的内容不包括()
A.肌肉力量
B.柔韧性练习
C.灵活性练习
D.耐力运动
E.爆发力练习
参考答案：E
试题解析
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