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简述高血压的生活方式指导原则

来源 :焚题库 2019-09-17

中
问答题简述高血压的生活方式指导原则

参考答案：

高血压患者的生活方式指导应遵循以下原则：（1)限制钠盐摄人量，列出标准，WHO建议每人每天在5g以下，我国在6g以下。（2 )增加新鲜蔬菜、瓜果的摄人，补充钾、镁离子。（3 )限制饮酒及戒酒。（4 )减轻体重。（5 )适度的体力活动和体育运动。（6 )戒烟。（7 )保持良好的心理状态。

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涉及考点

健康管理师二级《专业技能》考试大纲

第三章 健康指导

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