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孙先生,45岁,某大型国企办公室负责人,身高170cm,体重

来源 :焚题库 2020-08-24

共享题干题孙先生,45岁,某大型国企办公室负责人,身高170cm,体重85公斤。日常应酬较多,每天吸两包香烟,饮酒,喜欢油腻,口味偏咸,体力活动较少,睡眠不足。

不定项选择题第1题对孙先生采取的控烟措施中,在其办公区张贴禁烟标志,这属于()

A.政策策略

B.加强健康教育及社区行动

C.调整卫生服务方向

D.发展个人技能

E.建立支持环境

参考答案:E

试题解析

在办公室张贴禁烟标志,属于建立戒烟的支持环境。

试题解析

在办公室张贴禁烟标志,属于建立戒烟的支持环境。

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不定项选择题第2题推荐孙先生进行身体活动时的目标心率应为()

A.95 ~ 100 次 / 分钟

B.155 ~ 160 次 /分钟

C.185 ~ 200次/分钟

D.130 ~ 140次/分钟

E.100次左右/分钟

参考答案:D

试题解析

最大心率可由逐级递增运动试验测定, 更简便的方法是按年龄预计,即最大心率HRmax = 220 一年龄(岁) 。中等强度的心率一般定义在最大心率的60%一75%。故孙先生进行身体活动时的目标心率=220-45*75%=131.25。故答案选D

试题解析

最大心率可由逐级递增运动试验测定, 更简便的方法是按年龄预计,即最大心率HRmax = 220 一年龄(岁) 。中等强度的心率一般定义在最大心率的60%一75%。故孙先生进行身体活动时的目标心率=220-45*75%=131.25。故答案选D

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不定项选择题第3题针对孙先生的情况,对其进行营养指导的内容包括()

A.摄食种类多、量少、盐少、油少

B.多吃蔬菜,水果适量

C.主食定量,粗细搭配

D.吃动平衡

E.多喝水,限量喝酒

参考答案:

试题解析

孙先生,超重,饮食不规律,重口味,运动少,饮酒等。故答案为ABCDE。

试题解析

孙先生,超重,饮食不规律,重口味,运动少,饮酒等。故答案为ABCDE。

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