某人每日摄入蛋白质80克,脂肪60克,碳水化合物400克
问答题某人每日摄入蛋白质80克,脂肪60克,碳水化合物400克,请问每日摄入总热量是多少?如果他是体重为71kg,身高为175cm的中等体力劳动者,他每日摄入热量是否满足需要?
参考答案:
1) 每日摄入热量:80 × 4+60 × 9+400 × 4=10200千卡
2) 标准体重:175-105=70kg
3) 体重指数:71 / 1.752 =23.18(属于正常范围)
4) 全日总热量能量(查表)70 X 35=2450千米
此人摄入的能量偏多,可以适当控制碳水化合物的量。
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试题参考:无
涉及考点
健康管理师三级考试大纲
中医药学基础