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如何培养健康的情绪

来源 :焚题库 2021-09-03

中
简答题 【2020年真题】如何培养健康的情绪？

参考答案：（1）培养乐观向上的人生态度。
（2）培养广泛的兴趣和爱好。
（3）丰富积极的情绪体验。
（4）学会自我欣赏与自我接纳。
（5）建立良好的人际关系。
（6）正确面对和处理负性情绪。



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