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下列膳食搭配可以达到蛋白质互补作用的是

来源 :焚题库 2021-03-24

单选题下列膳食搭配可以达到“蛋白质互补作用”的是()。
 

A.粗细粮搭配

B.米面搭配

C.谷类和豆类搭配

D.蔬菜五色搭配

参考答案:C

答案解析:豆类蛋白质为优质蛋白质,谷类中的蛋白质营养价值较低。豆类与谷类混合食用,可起到“蛋白质的互补作用”。  

 

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涉及考点

幼儿保教知识与能力考试大纲

第三章生活指导

第二节幼儿营养

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