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有助于体重的控制的运动量

来源 :焚题库 2018-10-15

单选题有助于体重的控制的运动量

A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习

C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练

E.大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习。

参考答案:D

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试题参考:无

涉及考点

健康管理师三级考试大纲

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